寶寶爬行有助于大腦發(fā)育

寶寶在七八個(gè)月的時(shí)候就要開始聯(lián)系爬了,爬是寶寶的成長中具有重要意義的行為,所以作為家長一定要正確引導(dǎo)寶寶爬行。爬行能促進(jìn)大腦及各個(gè)神經(jīng)纖維間的通暢聯(lián)系。由于嬰兒的前庭功能發(fā)育較早,所以視覺、聽覺最先與前庭統(tǒng)合,孩子往往向著一個(gè)目標(biāo)爬去,目標(biāo)物會引起視、聽的興奮。
8個(gè)月時(shí)前庭和小腦的協(xié)調(diào)使身體活動時(shí)有了保持平衡的可能;爬行訓(xùn)練可以加強(qiáng)前庭與感覺系統(tǒng)的統(tǒng)合,使身體感覺靈活,促進(jìn)腦的發(fā)育;爬行時(shí),左右肢體交替輪流運(yùn)動的沖動通過橋腦交叉,幾乎整個(gè)大腦都在活動;爬行還增進(jìn)了母子間交流,能夠促進(jìn)嬰兒語言的發(fā)展;爬行使嬰兒主動移動自己的身體,加大了接觸面,擴(kuò)大了嬰兒認(rèn)識世界的范圍,促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展,有利于思維和記憶的鍛練,因此,充分爬行是全方位的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練,對于大腦各部位的發(fā)育及大小腦、神經(jīng)系統(tǒng)之間的聯(lián)系、回路網(wǎng)的建立,都是有好處的。
爬行時(shí),頭頸仰起,胸腹抬高,靠四肢交替輪流抬起,協(xié)調(diào)地使肢體負(fù)重,鍛煉了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協(xié)調(diào)性和靈活性,鍛煉了肌肉的耐力,能使每條肌肉充分發(fā)育,因此,爬行是一種綜合性的強(qiáng)身健體活動,幷且,可以為以后的站立和行走打下基礎(chǔ)。
爬行是全方位的大腦感覺綜合能力的訓(xùn)練,必須讓寶寶充分爬行,否則,將會影響孩子一生。由手膝至手足爬行,讓小兒能腹部離床用手膝爬,也可讓寶寶和其它同齡嬰兒在鋪有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬著玩,或推滾著小皮球玩。既開發(fā)了腦潛能,使左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展,又開發(fā)了體力,還培養(yǎng)了孩子的社交能力。
這個(gè)月的孩子爬行本領(lǐng)變大了,他不僅能爬來爬去,還能向前進(jìn),向后退,也能爬上枕頭,再爬到被子上,爬上爬下,一刻不停。充分爬行可以增進(jìn)大腦對四肢及眼睛的控制能力,使行動協(xié)調(diào);還能增進(jìn)骨骼、肌肉系統(tǒng)的活動,促進(jìn)動作更加靈活,增強(qiáng)小腦的平衡和反應(yīng)聯(lián)系,對日后學(xué)習(xí)語言和閱讀會有良好的影響;充分爬行可使小孩的活動范圍較前擴(kuò)大,接觸和觀察到的事物逐漸增多,擴(kuò)大認(rèn)識世界的范圍,能夠促進(jìn)智力的發(fā)展。但由于孩子到處亂爬,不分好歹地把碰到的東西往嘴里塞,致使有的父母錯(cuò)誤地認(rèn)為爬行既不安全又不衛(wèi)生,又苦于住房緊張,而不讓孩子充分爬行,這種做法是不正確的,應(yīng)采取如下辦法:
當(dāng)孩子滿屋子亂爬時(shí),應(yīng)把屋子打掃干凈,每隔幾天對家里所有的東西,犄角旮旯的地方進(jìn)行一次全面的安全檢查,防止孩子把硬幣、別針、扣子放入嘴里。不要怕屋子亂。孩子的運(yùn)動能力增強(qiáng)后,好奇心驅(qū)使他探索世界,他最大限度地接近所生活的區(qū)域,到處亂抓,到處亂動,把整潔的屋子搞得雜亂無章。此時(shí)父母要感到欣慰,因?yàn)檫@是孩子發(fā)育良好的表現(xiàn)。父母應(yīng)滿足孩子的需求。嬰兒的游戲往往不以成人的意志為轉(zhuǎn)移,成人不能到達(dá)的窄小的地方,可能是嬰兒喜歡的游戲場所,如床底下和桌子下邊。由于一會兒爬進(jìn),一會兒爬出,難免磕碰,此時(shí),父母可在屋子中間放幾把椅子,讓孩子在椅子之間爬來爬去讓孩子身體靈巧地轉(zhuǎn)動,這不僅能滿足孩子的需求,又便于觀察他的一舉一動,利于父母照看孩子。
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爬行是寶寶全身獨(dú)立活動的最早形式,可以擴(kuò)大寶寶的認(rèn)識范圍,加強(qiáng)孩子的感知能力,促進(jìn)心理發(fā)展。爬行是一種全身的運(yùn)動,可以鍛煉孩子胸、腹、腰和上下肢各組肌群,使肌肉結(jié)實(shí)而豐滿。爬行時(shí),可以使嬰兒善于運(yùn)用腳上的肌肉,為今后站立做準(zhǔn)備。
嬰兒7~8個(gè)月時(shí),每天都應(yīng)該做爬行鍛煉。爬行對孩子來說,幷不是輕而易舉的事情,有些孩子不愛活動,更要努力訓(xùn)練。訓(xùn)練爬行時(shí),先讓孩子趴下,成俯臥位,把頭仰起,用手把身體撐起來,家長把寶寶的腿,輕輕弄彎放在他的肚子下,在寶寶的面前,放些會動的、有趣的玩具,如不倒翁、會唱歌的娃娃、電動汽車等,以提高寶寶的興趣,啟發(fā)、引逗他爬行,此時(shí),家長可以用手在他的臀部輕輕捅一下,或用手掌抵住他的小腳掌,孩子常常會向前撲,于是就慢慢地爬行了;如果嬰兒俯臥位時(shí),只會把頭抑起,上肢的力量不能把自己的身體撐起,胸、腰部位不能抬高,腹部不能離床時(shí),父母可以用條毛巾放在嬰兒的胸腹部,然后提起毛巾,使嬰兒胸、腹部離開床面,全身重量落在手和膝上,反復(fù)練習(xí)后,待小腿的肌肉結(jié)實(shí),能支撐身體重量時(shí),也就漸漸地學(xué)會爬行了。
嬰兒在6個(gè)月以后,通過連續(xù)翻滾、移動身體的位置,夠取到遠(yuǎn)距離的玩具或食物,來滿足自已的要求。同時(shí),嬰兒也有機(jī)會學(xué)習(xí)調(diào)動自己肌肉的能力,如頸肌、腰肌和四肢肌肉的運(yùn)動,使之互相配合。翻滾會促進(jìn)嬰兒身體雙側(cè)靈活協(xié)調(diào),翻滾時(shí),嬰兒的頭、眼、四肢、身體要相互協(xié)助做出一系列動作,能鍛煉前庭和小腦的平衡功能;翻滾動作,還涉及到他今后運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和獨(dú)立活動的能力,將換來小兒未來的自信和自立。8個(gè)月的孩子,爬行的本領(lǐng)與日俱增,所以從床上墜落的事情也越來越多。不慎墜地后,輕者受傷、骨折,嚴(yán)重者顱骨損傷,顱內(nèi)出血會危及生命,因此,必須注意這個(gè)階段小兒的安全。
孩子的小床,應(yīng)圍上堅(jiān)固的欄桿,欄桿高度要超過70厘米,床的外面不要擺放家具,床內(nèi)不能放大玩具,特別是大熊貓玩具、大狗熊玩具,以免孩子爬上玩具,翻過床欄,墜落地面。從孩子玩耍的安全起見,要重新整理居室。居住面積較小的居室,可以用家具圍一塊運(yùn)動場,家長可以用墻角、床邊、沙發(fā)、椅子圍出一塊活動場地,地面鋪上塑料地板塊、氈子或席子,任孩子翻滾,爬來爬去,而不至跌傷;居住面積較大的居室,可以用最小的房間做嬰兒運(yùn)動場,要把房間內(nèi)易倒的家具移出屋子,不要放熱水瓶、茶具、花盆等,電源插座放在孩子摸不到的地方或用絕緣的材料將它們包好,地面及墻角清理干凈,讓孩子自由自在地在屋內(nèi)翻、滾、爬。
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爬,是人類個(gè)體發(fā)育過程必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié),尤其對嬰兒的身心發(fā)展具有特殊意義。爬行中,嬰兒的腦神經(jīng)、運(yùn)動神經(jīng)、肌肉和骨骼將得到統(tǒng)一的協(xié)調(diào)和發(fā)展。
有的寶寶可能爬得不是很好或根本還沒學(xué)習(xí)爬行,就已經(jīng)開始學(xué)習(xí)站立走路了。年輕的爸爸媽媽可能會覺得這樣子是代表寶寶長得快,長得好。實(shí)際上,不會爬就會走的孩子長大后會比較容易出現(xiàn)心智問題。
大腦發(fā)育需要多種營養(yǎng),其中蛋白質(zhì)類營養(yǎng)最為重要,在嬰幼兒期供給足夠的營養(yǎng)素,為腦細(xì)胞的增加和功能的分化提供必需的物質(zhì),將對寶寶大腦發(fā)育和智力發(fā)展起到重要作用。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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