1、提前預(yù)防 　　在寶寶還不懂得認(rèn)生的時候，可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家里其他人員幫著給寶寶喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的游戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應(yīng)他可能接觸到的各種社會環(huán)境。

　　2、逐步擴(kuò)大交往范圍 　　對于認(rèn)生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習(xí)慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然后讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環(huán)境，在熟悉了有少數(shù)陌生人在場的環(huán)境之后，再擴(kuò)大他的接觸范圍，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)與陌生人交往以及提升適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。

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　　3、別強(qiáng)迫寶寶和陌生人交往 需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情愿勉強(qiáng)寶寶和誰親近，這樣只會進(jìn)一步加深寶寶的排外心理。當(dāng)陌生人到來時，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近，不要強(qiáng)迫他，更不要讓他單獨(dú)與陌生人在一起。此外，在遇見寶寶不認(rèn)識的人時，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，并且不管寶寶多認(rèn)生，都以輕松愉快的態(tài)度面對陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機(jī)會多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解。

　　4、嘗試投寶寶所好 一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當(dāng)帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時，父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識到除了家里人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據(jù)寶寶的這些特點(diǎn)，盡量圍繞寶寶的喜好來擴(kuò)展寶寶的社交圈子。

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　　5、找機(jī)會發(fā)揮寶寶強(qiáng)勢 平時多觀察寶寶，看他究竟對哪些事物感興趣，然后根據(jù)他的興趣培養(yǎng)寶寶特長，讓他有更多的機(jī)會表現(xiàn)自己，這樣可以增強(qiáng)寶寶自信心。寶寶的自信心增強(qiáng)了，怯生的心里也就會逐漸減弱。

　　6、培養(yǎng)寶寶安全感 父母對寶寶的態(tài)度、情感要穩(wěn)定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，盡可能避免寶寶長時間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

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　　7、切忌溺愛寶寶 被溺愛的寶寶很多會膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現(xiàn)得過于吃驚；寶寶磕碰了一下，不必過分安撫；寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數(shù)寶寶對成人的態(tài)度很敏感，如果父母對寶寶總是很擔(dān)心、很焦慮，寶寶多半就會變得比較膽小。過分認(rèn)生就是這種養(yǎng)育方式造成的后果之一。

　　8、交往的方式要得當(dāng) 寶寶在跟不太熟悉的人交往時，喜歡離對方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當(dāng)你抱著寶寶遇到熟人時，可先自然地與對方打個招呼，談?wù)勗挘龑殞毩?xí)慣后再告訴寶寶對方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之后，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免強(qiáng)化他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。