提高寶寶抗挫力的5個方法
孩子也是一個生命個體,在它的生活中也會像大人一樣遭遇失敗,遇事不順。當失敗來臨時,如果孩子缺乏耐挫力就會表現(xiàn)出以下一些行為。輸不起,個性好強,干什么事只能贏不能輸。選擇逃避,只要在某件事情上遭受挫折,對于這件事情的興趣就會大大下降,不會再選擇做這件事。發(fā)脾氣,大叫、跺腳,把東西扔得滿地都是。有時候,不僅破壞自己的東西,甚至還去傷害別人的東西。
挫折對孩子的成長來說有著特別的意義。經(jīng)歷挫折能培育出孩子堅強的意志和克服困難的毅力,提高其對周圍環(huán)境的適應能力。培育孩子一定要教的一句話:我不怕失??!培養(yǎng)孩子一定要培養(yǎng)孩子耐挫力。
所謂耐挫力是指當個體遇到挫折時,能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。耐挫力主要包含挫折容忍力和挫越力。所謂容忍力,就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量。所謂超越力,就是擺脫挫折、積極進取的一種心理力量。很明顯,一個人若能容忍挫折,就一定會提高耐挫力的水平,但容忍力是消極的,應當是當忍則忍,而不是一味地容忍,而挫折超越力,是積極的。換句話說,當一個人遭受挫折后,不只是單純地容忍,還應當面對困難,保持希望,樹立信心?;麡O為積極,變被動為主動。
現(xiàn)代家庭中,家長對子女過分寵愛,讓孩子沒有了體驗挫折和如何應對挫折的機會,致使幼兒不敢正視挫折。因此,家長要學會放手,讓孩子自己來體驗生活中的酸甜苦辣,讓他們學會正視挫折。
1、失敗是件平常事
首先,要讓孩子意識到,每個人在生活中都會遇到困難,挫折是件非常正常的事。同時,還要讓孩子了解失敗不等于錯誤,沒犯錯誤不等于就不會失敗。使孩子從心理上做好應對挫折的準備。
家長可以經(jīng)常給孩子講一些名人成功前的挫折經(jīng)歷故事,或自己小時候歷經(jīng)挫折的故事,讓孩子懂得生活中隨時都可能遇到挫折,挫折是生活中的“??汀保?沒什么大不了的,只要勇于面對就能取得成功。
2、失敗常相伴
其實,家長并不需要刻意地為了培養(yǎng)孩子的耐挫力而事先“設計”一些“挫折”讓孩子來承受,只要孩子有機會體驗生活中的種種,失敗就會“常相伴”。
鼓勵孩子自己的事自己先做,當遇到困難時,不要立刻給予幫助或糾正,讓孩子品味一下挫折的“苦味”,讓孩子一點一滴地適應“挫折”并積累面對“挫折”的經(jīng)驗和教訓,增強耐挫能力。
當然,家長也可以教給孩子一些對待挫折的小方法。
3、自我鼓勵法
沒有人每次都能拿第一,我們只期望下次會更好。
4、補償法
不要拿自己的短處和別人的長處比。他行的,我不行;我行的,他不行。
5、吸取教訓法
沒有必要太看重成敗,但是無視失敗也未必是件好事。失敗的另一個價值就是讓我們從中找出成功的答案。
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