孩子發(fā)燒時，可通過物理降溫、使用藥物、補充水分、調整飲食、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 物理降溫：這是較為常用且安全的方法?？梢杂脻衩矸蠛⒆宇~頭，水分蒸發(fā)能帶走熱量，幫助降低體溫。也可以給孩子洗溫水澡，水溫比孩子體溫低 2 - 3℃左右，通過水分與皮膚的接觸，促進散熱。還可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時會帶走熱量，起到降溫作用。

2. 使用藥物：當孩子體溫超過 38.5℃，可在醫(yī)生指導下使用藥物降溫。常用的藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內前列腺素的合成，從而起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用，但務必遵醫(yī)囑使用。

3. 補充水分：發(fā)燒會使孩子體內水分散失較快，容易出現脫水情況。多給孩子喝溫開水，也可以適當喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補充水分，又能補充維生素，有助于孩子恢復體力。

4. 調整飲食：孩子發(fā)燒期間，消化功能會有所減弱，應給予清淡、易消化的食物?？梢赃x擇米粥、面條、蒸蛋等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。

5. 及時就醫(yī)：如果孩子發(fā)燒持續(xù)時間較長、體溫反復不退、精神狀態(tài)不佳、伴有嘔吐、腹瀉、抽搐等癥狀，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，如血常規(guī)、C 反應蛋白等，明確病因，并進行針對性治療。

孩子發(fā)燒是常見的情況，家長不必過于驚慌。通過物理降溫、合理用藥、補充水分、調整飲食等方法，多數孩子的體溫能得到有效控制。但如果孩子癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。