2歲半寶寶鼻炎反復(fù),日常保健做好這4點可治愈
2歲半寶寶鼻炎反復(fù),做好日常保健可促進治愈,需注意環(huán)境清潔、合理飲食、適當(dāng)運動、正確擤鼻及按醫(yī)囑用藥等方面。
1.環(huán)境清潔:保持寶寶生活環(huán)境清潔,定期打掃房間,減少灰塵、花粉等過敏原??墒褂每諝鈨艋?,過濾空氣中的有害物質(zhì)。經(jīng)常清洗寶寶的床單、被套、衣物等,減少塵螨滋生。在花粉傳播季節(jié),盡量減少寶寶外出,如需外出可佩戴口罩。
2.合理飲食:為寶寶提供營養(yǎng)均衡的飲食,增強免疫力。多攝入富含維生素C的水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,有助于增強呼吸道的抵抗力。保證蛋白質(zhì)的攝入,可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免給寶寶食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重鼻炎癥狀。
3.適當(dāng)運動:鼓勵寶寶進行適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、爬行、玩耍等,增強體質(zhì)。運動可以促進血液循環(huán),改善鼻腔通氣。但要注意運動環(huán)境,避免在寒冷、多風(fēng)或空氣污染嚴(yán)重的天氣外出運動。
4.正確擤鼻:教導(dǎo)寶寶正確的擤鼻方法,避免用力過猛損傷鼻腔黏膜。應(yīng)先壓住一側(cè)鼻翼,輕輕擤出另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物,然后再換另一側(cè)。
5.按醫(yī)囑用藥:如果寶寶鼻炎癥狀嚴(yán)重,需按醫(yī)囑使用藥物治療。常用藥物有糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿等。但用藥必須遵醫(yī)囑,不可自行增減藥量或停藥。
2歲半寶寶鼻炎反復(fù),通過做好環(huán)境清潔、合理飲食、適當(dāng)運動、正確擤鼻及按醫(yī)囑用藥等日常保健措施,可有效緩解癥狀,促進鼻炎治愈。若寶寶鼻炎癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或小兒科就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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