分辨寶寶長的是栗粒疹還是濕疹，可從病因、好發(fā)部位、形態(tài)特征、發(fā)病時間和自愈情況等方面入手。

1. 病因：栗粒疹主要是由于寶寶皮脂腺分泌旺盛，且皮脂腺導(dǎo)管堵塞，導(dǎo)致皮脂無法正常排出而形成的。而濕疹的病因較為復(fù)雜，可能與遺傳因素、環(huán)境因素、免疫功能異常等有關(guān)，比如接觸過敏原、皮膚過于干燥等都可能誘發(fā)濕疹。

2. 好發(fā)部位：栗粒疹通常好發(fā)于寶寶的鼻尖、鼻翼、臉頰等部位，這些部位皮脂腺豐富。濕疹則可發(fā)生于寶寶身體的任何部位，常見于頭面部、頸部、四肢屈側(cè)等。

3. 形態(tài)特征：栗粒疹表現(xiàn)為直徑1 - 2毫米的白色或黃色丘疹，表面光滑，周圍無紅暈，看起來就像粟粒一樣。濕疹的形態(tài)多樣，急性期可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰，伴有滲出傾向；亞急性期滲出減少，以丘疹、鱗屑為主；慢性期則皮膚粗糙、肥厚，有苔蘚樣變。

4. 發(fā)病時間：栗粒疹一般在寶寶出生后1 - 2周內(nèi)出現(xiàn)，這是因?yàn)閷殞氃谀阁w內(nèi)時，受到母體激素的影響，出生后激素水平變化導(dǎo)致皮脂腺分泌異常。濕疹可在寶寶出生后的任何時期發(fā)病，尤其是1 - 6個月的嬰兒較為常見。

5. 自愈情況：栗粒疹通常不需要特殊處理，隨著寶寶月齡的增加，皮脂腺功能逐漸完善，一般在幾周內(nèi)會自行消失。濕疹具有一定的反復(fù)性，如果不及時治療和護(hù)理，可能會持續(xù)較長時間，甚至?xí)磸?fù)發(fā)作。

通過以上幾個方面的對比，可以較為準(zhǔn)確地分辨寶寶長的是栗粒疹還是濕疹。如果難以自行判斷，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。對于栗粒疹，家長只需做好日常皮膚清潔護(hù)理即可；對于濕疹，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、地奈德乳膏等藥物進(jìn)行治療，需遵醫(yī)囑。