20天新生兒脹氣，家庭護(hù)理可從正確喂養(yǎng)、腹部按摩、拍嗝排氣、注意腹部保暖、藥物輔助等方面進(jìn)行。

1. 正確喂養(yǎng)：盡量采用母乳喂養(yǎng)，因為母乳更易于消化吸收，可減少脹氣的發(fā)生。若選擇配方奶喂養(yǎng)，要注意奶嘴大小合適，避免寶寶吸入過多空氣。喂奶時要讓奶瓶傾斜，使奶液充滿奶嘴，防止寶寶吸入空氣。同時，要按需喂養(yǎng)，避免寶寶過度饑餓或過度喂養(yǎng)。

2. 腹部按摩：在寶寶清醒且情緒狀態(tài)較好時，可進(jìn)行腹部按摩。將雙手搓熱，以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時針輕輕按摩其腹部，每次按摩5 - 10分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。這樣能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排氣，緩解脹氣。

3. 拍嗝排氣：喂奶后要及時給寶寶拍嗝?？蓪殞氊Q著抱起來，讓其頭部靠在大人肩膀上，然后用空心掌輕輕從下往上拍打?qū)殞毜谋巢?，直到寶寶打出嗝為止。也可以讓寶寶坐在大人腿上，用手托住寶寶的下巴和胸部，然后輕輕拍打背部。

4. 注意腹部保暖：新生兒的腸胃功能較弱，腹部著涼容易引起脹氣。要注意給寶寶的腹部保暖，可給寶寶穿上肚兜或腹圍。在換尿布或洗澡時，動作要迅速，避免寶寶腹部暴露時間過長。

5. 藥物輔助：若寶寶脹氣較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物輔助治療。如西甲硅油，它可以改變消化道中存在于食糜和黏液內(nèi)的氣泡的表面張力，并使之分解，釋放出的氣體可以被腸壁吸收，并通過腸蠕動排出體外。還有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解脹氣。但使用藥物一定要遵醫(yī)囑。

20天新生兒脹氣是較為常見的現(xiàn)象，通過正確喂養(yǎng)、腹部按摩、拍嗝排氣、注意腹部保暖以及必要時的藥物輔助等家庭護(hù)理方法，通常能有效緩解寶寶的脹氣情況。若寶寶脹氣持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以排除其他疾病的可能。