減輕新生兒胃食道反流可采用調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝排氣、抬高上半身、合理安排睡眠姿勢、藥物治療等方法。

1. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：少量多次喂養(yǎng)能減少胃部壓力，降低反流幾率。比如將每次喂奶量適當減少，增加喂奶次數(shù)。同時，要注意喂奶速度，避免新生兒吃得過急、過快，以防吸入過多空氣。

2. 拍嗝排氣：喂奶后，將新生兒豎著抱起，讓其頭部靠在大人肩膀上，輕輕拍打背部，幫助排出胃內(nèi)氣體。一般拍嗝時間持續(xù) 10 - 15 分鐘，直到聽到新生兒打嗝聲。這樣能有效減少胃內(nèi)氣體積聚，減輕反流癥狀。

3. 抬高上半身：喂奶后不要立即讓新生兒平躺，可以將嬰兒床的床頭抬高 15 - 30 度，或者使用專門的斜坡床墊，使新生兒上半身處于抬高狀態(tài)。這樣能利用重力作用，減少胃內(nèi)容物反流至食管。

4. 合理安排睡眠姿勢：建議讓新生兒采用仰臥位睡眠，避免趴著睡，以防壓迫胃部導致反流。但要注意，在新生兒清醒且有成人監(jiān)護的情況下，可以適當讓其趴著，以鍛煉頸部和上肢肌肉。

5. 藥物治療：如果新生兒胃食道反流癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用藥物有西沙必利、多潘立酮、鋁碳酸鎂等。西沙必利能促進胃腸蠕動，增強食管下括約肌張力；多潘立酮可增加胃動力，促進胃排空；鋁碳酸鎂能中和胃酸，保護食管黏膜。需注意，使用藥物時必須遵醫(yī)囑。

新生兒胃食道反流是常見問題，通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝排氣、抬高上半身、合理安排睡眠姿勢和必要時的藥物治療等方法，能在一定程度上減輕反流癥狀。若新生兒反流癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以便明確病因，進行針對性治療。