兒童半夜睡覺全身發(fā)冷哆嗦,家長別慌這樣做
兒童半夜睡覺全身發(fā)冷哆嗦,可能是環(huán)境溫度低、發(fā)熱初期、缺鈣、低血糖、感染性疾病等因素導致,可通過調(diào)節(jié)環(huán)境、監(jiān)測體溫、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方法應對。
1. 環(huán)境溫度低:若睡眠環(huán)境溫度較低,兒童身體熱量散失快,就會出現(xiàn)全身發(fā)冷哆嗦的情況。此時可適當增加被褥,調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,比如使用空調(diào)將室溫調(diào)至適宜范圍,一般保持在22 - 25攝氏度,讓兒童處于溫暖的環(huán)境中。
2. 發(fā)熱初期:很多疾病在發(fā)熱初期,兒童會先出現(xiàn)寒戰(zhàn),表現(xiàn)為全身發(fā)冷哆嗦。家長要及時監(jiān)測兒童體溫,若體溫超過38.5攝氏度,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行退熱治療。同時,可采用物理降溫的方法,如用濕毛巾擦拭兒童的額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處。
3. 缺鈣:鈣元素對維持神經(jīng)肌肉的興奮性有重要作用,當兒童缺鈣時,神經(jīng)肌肉興奮性增高,可能出現(xiàn)半夜發(fā)冷哆嗦的現(xiàn)象。日??勺寖和喑愿缓}的食物,如牛奶、豆制品、蝦皮等,也可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。
4. 低血糖:如果兒童晚餐進食過少或消化吸收過快,夜間可能出現(xiàn)低血糖,導致全身發(fā)冷哆嗦。可給兒童適當喝一些糖水或吃點含糖的餅干等,以緩解低血糖癥狀。
5. 感染性疾病:細菌、病毒等病原體感染引發(fā)的疾病,如肺炎、腦膜炎等,也會使兒童出現(xiàn)這種癥狀。若懷疑是感染性疾病,應及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診,進行血常規(guī)、C反應蛋白等相關(guān)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑使用抗生素,如阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等進行治療。
兒童半夜睡覺全身發(fā)冷哆嗦可能由多種原因引起,家長要冷靜觀察,根據(jù)不同情況采取相應措施。若情況嚴重或持續(xù)不緩解,一定要及時送醫(yī),以免延誤病情。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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