揭秘!不同年齡段寶寶吃乳鈣的驚人差異
不同年齡段寶寶吃乳鈣在消化能力、需求量、吸收效果、食用方式、搭配食物等方面存在差異。
1. 消化能力:新生兒的腸胃功能尚未發(fā)育完全,消化能力較弱,對乳鈣的消化吸收能力有限。隨著月齡增加,寶寶 4 - 6 個(gè)月后,腸胃功能逐漸增強(qiáng),消化乳鈣的能力也有所提升。到了 1 歲以后,寶寶的消化功能進(jìn)一步完善,能更好地消化乳鈣。
2. 需求量:0 - 6 個(gè)月的寶寶,每日鈣的適宜攝入量為 200 毫克,乳鈣作為鈣源補(bǔ)充時(shí),量不宜過多。6 個(gè)月 - 1 歲的寶寶,每日鈣攝入量建議為 250 毫克。1 - 3 歲的寶寶,每日鈣的攝入量需求達(dá)到 600 毫克,此時(shí)對乳鈣的需求量也相應(yīng)增加。
3. 吸收效果:年齡小的寶寶,體內(nèi)維生素 D 合成不足,會影響乳鈣的吸收效果。隨著寶寶逐漸長大,戶外活動增多,自身合成維生素 D 的能力增強(qiáng),乳鈣的吸收效果也會有所改善。而且不同年齡段寶寶腸道內(nèi)的菌群環(huán)境不同,也會對乳鈣的吸收產(chǎn)生影響。
4. 食用方式:新生兒一般只能通過母乳或配方奶來攝入乳鈣,通常是將乳鈣滴劑滴入奶液中。4 - 6 個(gè)月開始添加輔食的寶寶,可以將乳鈣與輔食混合喂食。1 歲以后的寶寶可以直接咀嚼乳鈣軟膠囊等劑型。
5. 搭配食物:較小的寶寶在吃乳鈣時(shí),搭配母乳或配方奶即可。稍大一些添加輔食后,搭配富含維生素 D 的食物如蛋黃、動物肝臟等,能促進(jìn)乳鈣的吸收。還可以搭配富含維生素 C 的水果泥等,增強(qiáng)腸道對鈣的吸收。
不同年齡段寶寶在吃乳鈣時(shí),在消化能力、需求量、吸收效果、食用方式和搭配食物等方面都存在明顯差異。家長應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡特點(diǎn),合理選擇乳鈣產(chǎn)品和補(bǔ)充方式,以滿足寶寶生長發(fā)育對鈣的需求。同時(shí),補(bǔ)充乳鈣應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,確??茖W(xué)合理。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
相關(guān)文章推薦
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 鷹潭早泄醫(yī)院
- 撫順癲癇病醫(yī)院
- 松原不孕不育醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 德陽乳腺醫(yī)院
- 重慶臨江門醫(yī)院
- 南寧疤痕醫(yī)院
- 榆林打胎醫(yī)院
- 上海都市醫(yī)院婦科
- 黑龍江省精神病醫(yī)院
- 泉州早泄醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 錦州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 東莞眼科醫(yī)院
- 酒泉割包皮醫(yī)院
- 延安性病醫(yī)院
- 榆林癲癇病醫(yī)院
- 梧州私密整形醫(yī)院
- 阜陽口腔醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 晉中肝病醫(yī)院
- 廊坊癲癇病醫(yī)院
- 大興安嶺性病醫(yī)院
- 成都甲減醫(yī)院
- 邵陽風(fēng)濕病醫(yī)院
- 三明皮膚病醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 黑龍江盛京白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
下體分泌物增多是為什么
2025-09-27體外射精能導(dǎo)致懷孕嗎
2025-09-27快射精的時(shí)候拔出來了會不會懷孕?
2025-09-27行完房后有水流出是怎么回事
2025-09-27可麗藍(lán)驗(yàn)孕棒多久能測出來?
2025-09-27第一次同房會很痛嗎
2025-09-27副作用最小的避孕藥是什么
2025-09-27生化妊娠 hCG 要降到多少才正常
2025-09-27
最新文章
熱門文章
揭秘寶寶發(fā)燒手腳冰涼,與體質(zhì)的奇妙關(guān)系
2025-09-29《掌握這5個(gè)方法,讓2歲男孩身高體重達(dá)標(biāo)!》
2025-09-29明星孩子也有白發(fā)問題,專家教你如何應(yīng)對
2025-09-29未來兒童腸絞痛防治有哪些有效方法
2025-09-29普通藥和特效藥,兒童腸系膜淋巴結(jié)炎用藥大不同!
2025-09-29搞定孩子屁眼紅,就靠這幾個(gè)小妙招
2025-09-29對比:重視與忽視六個(gè)月嬰兒睡眠相關(guān)體檢項(xiàng)目的不同后果
2025-09-29新生兒體溫37.1度別慌張,教你正確判斷是否發(fā)燒
2025-09-29


