兒童額頭兩邊少頭發(fā)，家長可從營養(yǎng)補充、頭部清潔護理、日常生活習慣等方面進行護理，如保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入，選擇合適洗發(fā)水清潔頭皮，保證充足睡眠、減少壓力等。

1. 營養(yǎng)補充：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長的基礎(chǔ)，可讓兒童多吃雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。維生素B族能促進頭皮新陳代謝，可通過食用全麥面包、燕麥、香蕉等補充。鐵元素缺乏可能導致脫發(fā)，可讓兒童適當吃些動物肝臟、菠菜等含鐵豐富的食物。鋅元素對頭發(fā)健康也很重要，可通過瘦肉、堅果等食物補充。此外，還可在醫(yī)生指導下適當補充復合維生素、葡萄糖酸鋅口服液、多維鐵口服液等營養(yǎng)劑。

2. 頭部清潔護理：選擇溫和、無刺激的兒童專用洗發(fā)水，避免使用成人洗發(fā)水。洗頭時水溫要適宜，一般控制在37 - 40攝氏度。洗頭頻率不宜過高，一般每周2 - 3次即可。洗頭時輕輕按摩頭皮，促進血液循環(huán)，但不要用力搔抓，以免損傷頭皮。洗完頭后用柔軟的毛巾輕輕擦干，避免過度摩擦。

3. 日常生活習慣：保證兒童充足的睡眠，睡眠過程中身體會分泌生長激素等，有助于頭發(fā)生長，一般兒童每天應(yīng)保證10 - 12小時的睡眠時間。減少兒童的壓力，避免長期處于緊張、焦慮的情緒中，可通過做游戲、聽故事等方式幫助兒童放松。避免讓兒童長時間戴帽子，以免影響頭皮呼吸和血液循環(huán)。適當讓兒童進行戶外活動，多曬太陽，促進維生素D的合成，有助于鈣的吸收，對頭發(fā)健康也有益。

4. 避免不良刺激：盡量減少使用電吹風，高溫可能損傷頭發(fā)。避免給兒童扎過緊的頭發(fā)，以免拉扯導致頭發(fā)脫落。減少燙發(fā)、染發(fā)等對頭發(fā)有損害的行為。

5. 定期檢查：如果兒童額頭兩邊少頭發(fā)的情況持續(xù)不改善或有加重趨勢，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的小兒科或皮膚科就診，進行相關(guān)檢查，如微量元素檢測等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

兒童額頭兩邊少頭發(fā)，家長需從營養(yǎng)、頭部護理、生活習慣等多方面進行護理。通過合理的營養(yǎng)補充、正確的頭部清潔護理以及良好的生活習慣養(yǎng)成，有助于改善兒童頭發(fā)狀況。若情況異常，應(yīng)及時就醫(yī)。