5個妙招,輕松應(yīng)對寶寶37.7度發(fā)燒
寶寶體溫37.7度屬于低熱,可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、**休息、密切監(jiān)測等方法應(yīng)對。
1. 物理降溫:可采用濕毛巾敷額頭的方法,將毛巾浸濕后擰至半干,敷在寶寶的額頭上,每隔5 - 10分鐘更換一次。也可以使用退熱貼,其能通過凝膠中水分的汽化帶走熱量,起到降溫作用。還可以用溫水擦拭寶寶的身體,重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量。
2. 補充水分:發(fā)燒會使寶寶體內(nèi)水分散失增多,因此要多給寶寶喝溫開水,也可以適當(dāng)喝一些鮮榨的果汁,如蘋果汁、橙汁等,既能補充水分,又能補充維生素。常見的口服補液鹽也可按說明給寶寶飲用,以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
3. 調(diào)整飲食:此時寶寶的消化功能可能會減弱,應(yīng)給予清淡、易消化的食物,如米粥、面條、軟饅頭等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。可以適當(dāng)增加一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如蔬菜泥、水果泥等,有助于增強寶寶的抵抗力。
4. **休息:為寶寶創(chuàng)造一個安靜、舒適的休息環(huán)境,讓寶寶盡量多臥床休息。充足的睡眠有助于寶寶恢復(fù)體力,促進(jìn)身體的自我修復(fù)。要注意室內(nèi)的溫度和濕度適宜,避免寶寶再次著涼。
5. 密切監(jiān)測:要定時測量寶寶的體溫,觀察體溫的變化情況。同時,注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、呼吸等情況。如果寶寶體溫持續(xù)升高超過38.5度,或出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧不止、嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退熱治療,但需遵醫(yī)囑。
寶寶37.7度發(fā)燒時,家長不必過于驚慌,可先采用上述方法進(jìn)行處理。通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、**休息和密切監(jiān)測,多數(shù)寶寶的體溫可逐漸恢復(fù)正常。若情況沒有改善或出現(xiàn)其他異常,一定要及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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