緩解孩子咳嗽的天然療法有增加水分?jǐn)z入、調(diào)整室內(nèi)濕度、采用蒸汽吸入法、食用潤肺食物、進行穴位按摩等。

1. 增加水分?jǐn)z入：多喝溫開水能濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出，減輕咳嗽癥狀。孩子咳嗽期間，可少量多次飲用溫開水，也可適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，但要注意避免糖分過高。

2. 調(diào)整室內(nèi)濕度：干燥的空氣會刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽?？墒褂眉訚衿鲗⑹覂?nèi)濕度保持在 40%-60%。同時，要定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3. 采用蒸汽吸入法：讓孩子吸入溫?zé)岢睗竦恼羝?，能緩解呼吸道黏膜的充血和水腫，減輕咳嗽?？稍谠∈曳艧崴屧∈页錆M蒸汽，然后帶孩子在里面待 10-15 分鐘。

4. 食用潤肺食物：一些具有潤肺功效的食物也能幫助緩解咳嗽，如梨、銀耳、百合等?？蓪⒗媲袎K煮水，讓孩子飲用梨水；也可用銀耳和百合熬粥給孩子吃。

5. 進行穴位按摩：按摩一些特定穴位也有止咳作用。例如按揉肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁開 1.5 寸處，用拇指指腹按揉 100-200 次；還可按揉膻中穴，在兩乳頭連線中點，用中指指腹按揉 100-200 次。

6. 蜂蜜療法：對于 1 歲以上的孩子，蜂蜜有一定的止咳作用。可在孩子睡前喝半茶匙到一茶匙的蜂蜜。不過，1 歲以下的孩子不能食用蜂蜜，以免肉毒桿菌中毒。

孩子咳嗽時，家長不必急于用藥，可先嘗試這些天然療法。但如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解、加重或伴有發(fā)熱、呼吸急促等其他癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。同時，在使用藥物時，如小兒止咳糖漿、小兒化痰止咳顆粒、川貝枇杷膏等，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑。