寶寶睡覺(jué)前搖頭，可能是由環(huán)境因素、頭部皮膚問(wèn)題、耳部不適、維生素D缺乏性佝僂病、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。

1. 環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境溫度過(guò)高、蓋的被子過(guò)厚，寶寶會(huì)感覺(jué)燥熱、不舒服，通過(guò)搖頭來(lái)表達(dá)不適。此外，睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)，也會(huì)干擾寶寶，使其難以進(jìn)入安靜的睡眠狀態(tài)，從而出現(xiàn)搖頭的現(xiàn)象。

2. 頭部皮膚問(wèn)題：寶寶頭部皮膚出現(xiàn)濕疹、痱子等情況時(shí)，會(huì)有瘙癢感。由于寶寶還不能用手準(zhǔn)確地抓撓瘙癢部位，就會(huì)通過(guò)搖頭來(lái)摩擦枕頭，以緩解頭部的瘙癢不適。

3. 耳部不適：外耳道炎、中耳炎等耳部疾病，會(huì)導(dǎo)致寶寶耳部疼痛、瘙癢或有異物感。寶寶無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)耳部的不適，就可能會(huì)在睡覺(jué)前通過(guò)搖頭來(lái)試圖減輕耳部的難受感覺(jué)。另外，耳朵內(nèi)有耵聹（耳屎）過(guò)多或結(jié)成硬塊，也可能刺激外耳道，引起寶寶搖頭。

4. 維生素D缺乏性佝僂病：維生素D缺乏會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)鈣磷代謝紊亂，神經(jīng)興奮性增高。寶寶會(huì)出現(xiàn)多汗、易驚、煩躁不安等癥狀，睡覺(jué)前搖頭就是其中表現(xiàn)之一。長(zhǎng)期缺乏維生素D還可能影響寶寶骨骼的正常發(fā)育。

5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶在嬰幼兒時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，大腦對(duì)身體肌肉的控制能力有限。在睡覺(jué)前，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)可能仍處于相對(duì)興奮的狀態(tài)，導(dǎo)致?lián)u頭等不自主的動(dòng)作出現(xiàn)。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。

寶寶睡覺(jué)前搖頭可能是多種原因造成的。家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察寶寶的癥狀和表現(xiàn)，判斷搖頭的原因。如果是環(huán)境因素引起的，可通過(guò)改善睡眠環(huán)境來(lái)解決；若是頭部皮膚問(wèn)題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、地奈德乳膏等藥物治療；耳部不適需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等藥物；懷疑維生素D缺乏性佝僂病，要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。若搖頭情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。