寶寶睡著后搖頭晃腦左右搖擺，可能是生理因素，如環(huán)境不適、衣物不適等；也可能是病理因素，如耳部感染、濕疹、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

1. 環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，出現(xiàn)搖頭晃腦的情況。家長要注意保持寶寶睡眠環(huán)境的舒適，溫度適宜在 24 - 26 攝氏度，濕度在 50% - 60%，盡量減少噪音干擾。

2. 衣物不適：寶寶睡覺時(shí)穿的衣物過緊、材質(zhì)不舒適，或者蓋的被子過厚，會(huì)讓寶寶感到束縛或悶熱，從而通過搖頭晃腦來表達(dá)不適。家長應(yīng)選擇柔軟、寬松、透氣的衣物和輕薄適宜的被子。

3. 耳部感染：如果寶寶有耳部感染，如中耳炎，可能會(huì)引起耳部疼痛或瘙癢，導(dǎo)致寶寶在睡眠中搖頭。這種情況下，寶寶可能還會(huì)伴有哭鬧、抓耳等表現(xiàn)。需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)感染的嚴(yán)重程度給予抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克洛、頭孢呋辛等。但使用抗生素務(wù)必遵醫(yī)囑。

4. 濕疹：濕疹會(huì)引起皮膚瘙癢，寶寶在睡著后也可能因瘙癢而不自覺地?fù)u頭晃腦。家長要注意保持寶寶皮膚的清潔和濕潤，避免接觸過敏原。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。

5. 缺鈣：寶寶生長發(fā)育迅速，如果鈣攝入不足或吸收不良，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)睡眠不安、搖頭等癥狀。家長要注意給寶寶補(bǔ)充維生素 D 以促進(jìn)鈣吸收，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣 D3 顆粒等。同時(shí)，可適當(dāng)增加寶寶戶外活動(dòng)時(shí)間。

6. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如癲癇、腦發(fā)育不良等，也可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)異常的睡眠動(dòng)作。但這種情況相對較少見，如果寶寶搖頭晃腦的癥狀持續(xù)不緩解，伴有其他異常表現(xiàn)，如抽搐、發(fā)育遲緩等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、頭顱磁共振等檢查，以明確診斷。

總之，寶寶睡著后搖頭晃腦左右搖擺的原因較為復(fù)雜。家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，及時(shí)調(diào)整環(huán)境和衣物等。如果癥狀持續(xù)或伴有其他異常，應(yīng)盡快帶寶寶就醫(yī)，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。