孩子怕黑不敢分床睡是很多家長給孩子分房的攔路虎，但是隨著孩子逐漸長大，需要培養(yǎng)他們獨立堅強的性格，卻必須要讓孩子分房睡。在這個時候有些家長就會非常強硬，把孩子丟到另一個房間就不管了，但是卻發(fā)現(xiàn)孩子在夜間尖叫，這是怎么一回事呢？孩子怕黑不敢分房睡到底該怎么辦呢？是什么原因導致了睡眠癥呢？接下來有請廣東省中醫(yī)院主治醫(yī)師曾亮為我們解答相關問題。

孩子夜間驚叫是怎么回事？

臨床研究表明，兒童夜間驚叫與其大腦發(fā)育尚未完全成熟有直接關系。在現(xiàn)實生活中，經(jīng)常有家長反映孩子在半夜突然大叫或者手腳亂動，但是將其叫醒后，孩子并不知發(fā)生了何事，此現(xiàn)象則可能是兒童在睡眠中發(fā)生的夜驚癥。

孩子怕黑不敢分床睡怎么辦？

孩子怕黑不敢分床睡需要父母與孩子多溝通，做好心理調節(jié)。在現(xiàn)實生活中，經(jīng)常會有兒童怕黑不敢和父母分床睡覺的情況發(fā)生。對于這種情況，父母需要和孩子協(xié)商，使其有一個過渡時期。父母可在睡前陪同孩子講些故事，并告訴孩子夜間醒來有困難可以去找父母尋求幫助；也可以在孩子旁邊布置一些玩偶作為陪伴，或者在家里安裝小夜燈，減少兒童對黑夜的恐懼。

睡眠在兒童成長發(fā)育的過程中，是一個必不可少的因素。想要孩子茁壯的成長，那么優(yōu)質的睡眠是必不可少的，因此在孩子睡眠方面的任何問題都是值得家長注意的。