小寶寶的身體虛弱而且抵抗力弱，免疫系統(tǒng)沒有完全建立起來，容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒以及打噴嚏。若沒有及時(shí)治療可能會(huì)加重病情，所以要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，防治后遺癥。

寶寶打噴嚏發(fā)燒怎么辦？

1、多喝水

通過少量多次原則喝溫開水，能及時(shí)補(bǔ)充身體所流失水分，防止脫水。喝水后會(huì)不停出汗，蒸發(fā)過程中能退熱。另外喝水也能增多排尿量，讓部分熱量更使尿液排出體外。與此同時(shí)也能緩解鼻腔和咽喉不適感。

2、減少衣服或者被子

打噴嚏發(fā)燒時(shí)不能穿的太多，也不能蓋得太厚，居住房間保持開窗通風(fēng)，利于散熱。不能給孩子捂得太多太厚，不利于皮膚散熱，反而會(huì)因?yàn)槌掷m(xù)性高熱而危機(jī)生命。

3、洗溫水澡

溫水澡能幫助排毒散熱，浴室蒸汽能濕潤鼻腔黏膜，控制打噴嚏次數(shù)。洗溫水澡的水溫控制在27~37℃左右。不能洗熱水澡，以免引起全身血管擴(kuò)張，增加耗氧量，導(dǎo)致缺血和缺氧，加重發(fā)燒癥狀。家長可以使用濕熱毛巾對(duì)頭部腋窩下、大腿根部以及四肢等大血管部位擦拭，通過水分蒸發(fā)來促進(jìn)散熱。

4、頭部冷敷、鼻子熱敷

準(zhǔn)備兩條毛巾，一條毛巾放在37℃的溫水里，另一條放在10℃冷水里，然后拿出來擰干。冷毛巾放在額頭部位，熱毛巾敷在鼻子上，5分鐘左右更換一次毛巾，能緩解打噴嚏以及發(fā)燒問題。

5、遠(yuǎn)離致敏原

打噴嚏伴有發(fā)燒癥狀，可能是接觸了過敏原受引起的過敏反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)查出過敏原，并且遠(yuǎn)離多注意休息。盡量不要在家里飼養(yǎng)寵物或者養(yǎng)殖花粉植物，不能吃易致敏的食物，比如奶類、魚蝦蟹類等。

6、及時(shí)去醫(yī)院治療

體溫在38.5℃以下，可通過物理方法來退燒，若是體溫持續(xù)性達(dá)到39℃必須去醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)槌掷m(xù)高熱會(huì)引起多種功能失調(diào)，比如抵抗力減弱或者消化功能紊亂。

溫馨提示

冬季要做好身體保暖，根據(jù)天氣變化增減衣服，多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，均衡攝入營養(yǎng)，多帶著孩子參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅駮裉杹碓鰪?qiáng)抵抗力。每天保證有足夠睡眠，避免挑食和偏食。冬季可以使用涼水洗臉，能增強(qiáng)抵御寒冷能力。