在平時(shí)有一些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常出現(xiàn)口臭，這有可能是寶寶的生活方式和飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，父母如果想要改善孩子口臭的現(xiàn)象，因此不妨從生活中進(jìn)行調(diào)整。

孩子口臭該怎么辦？

一、讓孩子多喝水

在平時(shí)有很多孩子不喜歡喝水，因?yàn)樗麄兏杏X(jué)白開水平淡無(wú)味，所以喜歡喝各種飲料。但白開水能夠讓孩子口中的唾液分泌足夠，從而幫助清除口腔，讓一些有害細(xì)菌被清除出體外。另外多喝水還能夠讓身體的腸道被沖洗，而避免腸道堆積過(guò)多的垃圾。而且還要知道飲料中所含的糖是比較高的，這些糖分在進(jìn)入身體后會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生肥胖，而且還容易讓孩子的胃口下降，讓孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

二、注意飲食

大多數(shù)父母在平時(shí)會(huì)給孩子吃各種食物，認(rèn)為孩子正在長(zhǎng)身體的階段，需要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白高脂肪食物。卻不知孩子如果這些食物攝取過(guò)多，很容易出現(xiàn)積食。一旦發(fā)生積食，會(huì)讓食物在腸道中沒(méi)辦法被消化而出現(xiàn)腐蝕，也會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生口臭。所以在平時(shí)要注意飲食的清淡，多吃一些水果蔬菜。

三、保持腸道的通暢

有些孩子在平時(shí)比較挑食，只愛(ài)吃一些肉類食物或者一些垃圾食品，而在平時(shí)并不吃蔬菜等纖維素比較高的食物，導(dǎo)致便秘的發(fā)生。而在出現(xiàn)便秘腸道中會(huì)堆積過(guò)多的糞便以及毒素，而這些毒素不能從腸道中排出體外，也就會(huì)以口臭的形式排出，所以要保持腸道的通暢，避免身體堆積過(guò)多的毒素，只有腸道清除干凈才能讓孩子長(zhǎng)得更快。

四、注意衛(wèi)生

在平時(shí)父母要讓孩子做好衛(wèi)生清潔，在飯前飯后都要洗手，同時(shí)要早晚刷牙，避免口腔中存在細(xì)菌而引發(fā)各種口腔疾病，也導(dǎo)致口臭頻繁出現(xiàn)。

溫馨提示，如果父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子有口臭的現(xiàn)象不要過(guò)于慌張，大多數(shù)孩子出現(xiàn)口臭可能是身體積食，或者是一些其他生活習(xí)慣不規(guī)律引起的，這個(gè)時(shí)候只要通過(guò)生活方式來(lái)調(diào)理，并且注意好孩子的飲食即可，不過(guò)要知道如果孩子積食比較嚴(yán)重，有出現(xiàn)一些其他的癥狀，如發(fā)燒等，就需要及時(shí)就醫(yī)，避免引起很嚴(yán)重的其他疾病。