寶寶健康的舌頭一般為淡紅潤(rùn)澤，舌苔為薄白苔或無苔，舌體大小合適，伸縮自如。但有的時(shí)候，一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶的舌苔有一處或幾處剝脫的斑塊，斑塊內(nèi)舌質(zhì)發(fā)紅，沒有舌苔，周圍是白色或黃色稍微凸起的弧形邊緣，形似地圖，這是怎么一回事呢？

“地圖舌”，又叫剝脫性舌炎、游走性舌炎等，是兒童，特別是體弱兒常見的一種口腔舌黏膜疾病。患有“地圖舌”的寶寶，常伴有偏食、挑食、胃口差、睡眠不安穩(wěn)、面色萎黃無光澤、免疫力差等特點(diǎn)。受損的舌黏膜處一般無自覺癥狀，波及的范圍較大時(shí)，可在進(jìn)食辛辣刺激或燙的食物后出現(xiàn)不適或輕微疼痛，有些合并有裂紋舌的患兒還可見舌背上有較深而彎曲的溝，家長(zhǎng)見后往往比較緊張。

其實(shí)，“地圖舌”剝脫處的舌狀乳頭是可以自行修復(fù)的，即該病具有自限性，所以家長(zhǎng)無需太過于擔(dān)心，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)“地圖舌”后，可以先帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行診治，如無特殊，可以無需特殊治療。

雖然目前對(duì)地圖舌發(fā)生的原因并不十分明確，但有考慮可能跟體質(zhì)、胃腸功能紊亂、寄生蟲感染、炎癥因素、過敏、維生素和微量元素缺乏等有關(guān)，其中B族維生素缺乏、鋅缺乏、消化不良、反復(fù)呼吸道感染、寄生蟲等是常見的關(guān)聯(lián)因素。所以，預(yù)防寶寶地圖舌的發(fā)生，可以從以下幾方面做起：

1、均衡飲食：寶寶六月齡后要注意及時(shí)添加輔食，添加的輔食品種要豐富，各種肉、蔬菜、水果，在不會(huì)引起寶寶過敏或胃腸功能紊亂的情況下，均可讓寶寶嘗試，從小養(yǎng)成不偏食、不挑食的習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。

2、注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)消除口腔病灶：口腔內(nèi)的一些感染也可引起地圖舌，因此，要注意口腔的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成吃完東西后漱口和早晚刷牙的好習(xí)慣，當(dāng)寶寶出現(xiàn)有齲齒、牙周炎或口腔黏膜的其他感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)處理。

3、提高機(jī)體免疫力：保證足夠的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捈俺渥愕乃?，以提高寶寶?duì)疾病的抵抗力。對(duì)于生病較長(zhǎng)時(shí)間的寶寶，除了留意疾病的發(fā)展外，也還需注意觀察他的口腔黏膜情況，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充B族維生素或微量元素鋅。

4、有缺鐵性貧血的寶寶，應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，明確有寄生蟲感染的寶寶，應(yīng)給予驅(qū)蟲治療。

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