現(xiàn)如今當(dāng)女性懷孕后，胎教成為孕婦們必需掌握的技能之一，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為良好且有效的胎教能夠讓腹中的胎兒擁有一個(gè)更加健康的未來。所以對(duì)于很多孕媽來說，胎教這件事不僅僅是追隨潮流，而是要給自己的寶寶一個(gè)更加健康的身體和聰明的大腦。但是，胎教的方法五花八門，孕媽如何能夠正確的對(duì)腹中的兒進(jìn)行正確的胎教呢？

胎教要掌握這5個(gè)小技巧

1、合適的時(shí)間進(jìn)行胎教

胎教是有其合適時(shí)間階段的，太早的話會(huì)沒有效果，而太晚了效果也不大。一般胎兒的聽力系統(tǒng)開始發(fā)育，到5個(gè)月時(shí)就有了聽力。所以從懷孕的第17周開始就可以開始接受語言和音樂的胎教。胎教也需要選擇合適的胎教內(nèi)容，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒的大腦將快速的發(fā)育，是最容易接受教育的時(shí)期。

2、堅(jiān)持胎教

如果希望胎教能有良好的效果，那么久必須要能夠持之以恒。最好是能夠有準(zhǔn)爸爸參與，這樣能夠更好的培養(yǎng)胎兒與父親的情感，但是不同胎教也有著不同的時(shí)間規(guī)定。例如要進(jìn)行音樂胎教，則最好是每天兩次，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，最好是保持在15到30分鐘之內(nèi)，但是因?yàn)樘旱男阉芷诒容^短，所以需要孕媽媽掌握好胎兒的胎動(dòng)規(guī)律 ，最好選擇在胎兒醒著時(shí)進(jìn)行胎教效果更佳。

3、掌握好胎教的音量

由于腹中的胎兒聽力比較脆弱所以胎教時(shí)的音量則必須控制在60分貝以下，以免給胎寶寶脆弱的聽力造成不良影響。準(zhǔn)父母在對(duì)著寶寶說話時(shí)，可溫柔撫摸胎兒，這樣能夠給胎兒帶來更加深刻的影響。

4、保持良好的情緒

孕婦的情緒對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的作用。但是有些孕媽第一次懷孕難免會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，而當(dāng)情緒出現(xiàn)反復(fù)的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，從而對(duì)胎兒的大腦發(fā)育造成危害。而保持輕松愉悅的情緒，則有利于胎兒出生后良好性情的形成。因此，孕婦盡量讓自己精神愉悅，心情舒暢。

5、保持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)也算是一種有效的胎教之一，但是運(yùn)動(dòng)一定不要太過于激烈，這樣容易對(duì)胎兒造成不良的影響，而且運(yùn)動(dòng)能夠保證身體的機(jī)能不會(huì)衰弱，使得分娩的時(shí)候比較容易。

良好的胎教能夠讓腹中的胎兒健康的成長(zhǎng)，對(duì)以后的教育有著極大的意義。但是，我們還是需要了解清楚胎教的注意事項(xiàng)，只有正確的胎教方式，對(duì)于孕媽腹中的胎兒來說才是有幫助的。