孩子的腸胃功能還處于生長發(fā)育階段，功能還很弱，因此就很容易造成便秘。孩子發(fā)生便秘，除了孩子本身非常難受以外，家長也會很著急，恨不能立馬幫孩子解除痛苦。孩子便秘了，家長應(yīng)該更好的進(jìn)行護(hù)理，從而緩解孩子便秘的癥狀。

孩子便秘很難受？這5個小方法家長要學(xué)會！

1、多給孩子補(bǔ)充水分

補(bǔ)充水分可以有效緩解孩子便秘的狀況。在這里要分兩種情況，分別是母乳喂養(yǎng)的孩子和非母乳喂養(yǎng)的孩子。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，母親的奶水就可以使孩子的水分得到補(bǔ)充，而不需要額外的去攝入水分，以免因?yàn)閿z入水分導(dǎo)致孩子對奶的需求減少，從而更影響生長發(fā)育了。另一種情況就是非母乳喂養(yǎng)而采用奶粉喂養(yǎng)的孩子，這種孩子往往更是容易上火，導(dǎo)致便秘的發(fā)生，因此非母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽為了孩子不缺水，一定要多喝水，給孩子額外的補(bǔ)充水分。

2、培養(yǎng)孩子定時排便

孩子在很小的時候，他的自主排便的意識較為薄弱，因此就非常需要家長的指導(dǎo)。為了緩解便秘的癥狀，及時規(guī)律的排便也是可以的，而且如果排便規(guī)律的話，也不會造成便秘的發(fā)生。因此家長要有意識的鍛煉孩子在每天固定的時間去廁所進(jìn)行排便。如果排便比較規(guī)律，便秘也不會找上門來。

3、注意對維生素的補(bǔ)充

維生素的補(bǔ)充對于緩解孩子的便秘情況非常有效。如果孩子已經(jīng)是到達(dá)添加輔食的階段，可以適當(dāng)?shù)募右恍┦卟嘶蛘呤撬?。做到孩子的飲食均衡，營養(yǎng)全面。不過維生素補(bǔ)充到位了，那么便秘的情況也會迎刃而解。所以平時在日常生活中，一定要注意給孩子多補(bǔ)充維生素。

4、畫圓圈按摩孩子肚子

如果孩子的年紀(jì)比較小，為了緩解孩子便秘的痛苦，家長應(yīng)該學(xué)會給孩子按摩腹部。家長可以將雙手搓熱，按在孩子的肚臍上，以順時針方向按摩這樣會加速孩子的腸胃蠕動，促使孩子排便。

5、如果沒有緩解要去看醫(yī)生

如果以上四種方法還沒有緩解孩子的便秘情況，而且孩子沒有排便已經(jīng)非常多天了，這時候不能再進(jìn)行自我調(diào)理了，一定要及時去醫(yī)院看醫(yī)生，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

孩子便秘又痛苦又難受，家長也急在心頭。為了緩解孩子的便秘情況，一定要學(xué)會以上幾種調(diào)理方法，讓孩子早日的脫離便秘的苦楚。