雖然顏值是遺傳父母的，但是生活中的一些壞習(xí)慣會直接降低孩子的顏值，比如不停的挖鼻孔、駝背、近視眼、用嘴呼吸等，家長要及時改變孩子的壞習(xí)慣來提高顏值。

哪些壞習(xí)慣會影響孩子的顏值呢？

壞習(xí)慣一、孩子把頭睡扁

大部分的小寶寶會通過仰臥的方式來入睡，孩子的頭骨發(fā)育還沒有完全，容易受到外力而發(fā)生變形，家長應(yīng)該隨時給孩子更換頭的位置，以免把頭睡扁。

壞習(xí)慣二、孩子出現(xiàn)駝背

孩子上課寫作業(yè)的時候沒有注意坐姿的話容易出現(xiàn)駝背，孩子的身體黃金發(fā)育階段大多數(shù)時間是坐著的，而且坐姿不當(dāng)不僅會影響到孩子的體態(tài)，同時也會壓迫到神經(jīng)下降的記憶力，影響到孩子學(xué)習(xí)，還是逃避矯正坐姿后會減少負(fù)容量，從而影響了對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，阻礙了孩子長身體。

壞習(xí)慣三、用一邊咀嚼食物

如果總是一邊來咀嚼食物的話會讓孩子出現(xiàn)大小臉，除了會影響到臉部骨骼發(fā)生改變之后，同時也會引發(fā)口腔問題。經(jīng)常不使用的一邊牙齒會慢慢的失去咀嚼的能力，而且也沒得到一定的清潔，會在牙齒附近堆積大量的牙結(jié)石和污垢，從而引起牙周炎或者齲齒。

壞習(xí)慣四、孩子總是挖鼻孔

挖鼻孔不僅僅會影響美觀，同時也會傷害到鼻子黏膜，鼻子里面的鼻黏膜是非常脆弱的，會引起鼻子出血挖鼻孔的時候手指上會出現(xiàn)細(xì)菌，從而導(dǎo)致細(xì)菌感染，甚至?xí)?dǎo)致鼻炎。

壞習(xí)慣五、近視眼

現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，60%的兒童已經(jīng)出現(xiàn)了近視的情況，家長一定要控制孩子玩手機(jī)以及看電視的時間，孩子寫作業(yè)時一定要注意正確的姿勢，寫作業(yè)一個小時應(yīng)該讓孩子看看綠色的植物或者做眼保健操，這樣能夠緩解眼睛的疲勞。另外要給孩子多補(bǔ)充富含葉黃素的食物，比如哈密瓜或者獼猴桃等，讓孩子多吃一些綠色的蔬菜，做到飲食上的均衡。

溫馨提示

一定要及時改正孩子不良的壞習(xí)慣，不然會影響到顏值，另外也不能讓孩子張著嘴巴呼吸，長時間下去會讓孩子慢慢的合不上，牙齒也會變得不整齊，用鼻子來呼吸能夠刺激生長激素的分泌。讓孩子戒除使用手指挖鼻孔的壞習(xí)慣，孩子學(xué)習(xí)一個小時之后，應(yīng)該做做眼保健操來緩解眼睛的疲勞感。