雖然這個(gè)社會(huì)講求人人平等，但是在各行各業(yè)中依舊還是設(shè)置不少的條條框框，比如身高。正所謂“一高遮五丑”，從小到大，個(gè)子高的人在很多方面都能占據(jù)一些優(yōu)勢(shì)。有的孩子尤其是男孩子可能青春期之前一直長(zhǎng)得不是很高，到了青春期身體生長(zhǎng)發(fā)育比較快，身高也開始猛漲。所以有些家長(zhǎng)一開始也并沒多在意，但是沒想到孩子到了青春期以后身高依舊不長(zhǎng)，這究竟是哪里出問題了？

孩子的身高是什么決定的？

要弄清開頭提出的問題，首先，我們要弄清楚孩子的身高是靠什么決定的。不得不承認(rèn)，影響孩子身高的因素中，遺傳是影響最大的，占據(jù)7成左右，同時(shí)也有公式可以大概推測(cè)孩子的最終身高（不受其他因素的影響下）：男生的身高約等于父母親身高之和加13厘米，再除以2；女生的身高約等于父母親身高之和減13厘米，再除以2。所有的結(jié)果在加減5厘米，都是正常范圍。比如，父親的身高是180厘米，母親的身高是165厘米，那么他們生下的孩子，預(yù)測(cè)男生的身高約為174-184厘米，女生的身高約為161-171厘米。

但是，孩子長(zhǎng)不高也不能非賴父母，有的孩子即使父母親長(zhǎng)得很高，自己也長(zhǎng)不高。這跟后天的營(yíng)養(yǎng)，生活環(huán)境都有密切關(guān)系，除此之外，如果孩子因?yàn)槟承┘膊?，比如下丘腦、垂體或者甲狀腺功能異常，導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足等等，都可能使孩子長(zhǎng)不高。

如何判斷孩子是否得矮小癥？

孩子在還沒到青春期的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)身高一直長(zhǎng)不高，家長(zhǎng)都要警惕是不是兒童矮小癥了，不要等到青春期發(fā)現(xiàn)還長(zhǎng)不高才到醫(yī)院尋求幫助，那個(gè)時(shí)候可么骨骼線已經(jīng)接近閉合，增高已經(jīng)比較困難。那么，什么樣才能達(dá)到矮小癥的標(biāo)準(zhǔn)呢？

1、看身高：醫(yī)學(xué)上定義矮小癥的標(biāo)準(zhǔn)，如果這個(gè)孩子在其同個(gè)年齡段、性別以及種族孩子的平均身高的3%百分位以下就可能是矮小癥。換言之，如果孩子在班級(jí)里或者同年出生的孩子里都很低，100個(gè)孩子里身高是倒數(shù)的那三個(gè)，就需要引起注意。

2、看生長(zhǎng)速度：家長(zhǎng)應(yīng)該密切留意孩子的身高生長(zhǎng)情況，3歲以前的孩子每年長(zhǎng)高小于7厘米；3歲到青春期前每年長(zhǎng)高少于5厘米；青春期每年小于5厘米都預(yù)示著生長(zhǎng)緩慢。

3、看骨齡：一般來講，會(huì)建議家長(zhǎng)在孩子4歲之前去測(cè)試一下骨齡，然后建議女孩子7-8歲，男孩子10歲左右測(cè)一下，看看骨骼生長(zhǎng)的情況，如果骨齡差在兩歲以上都需要及早干預(yù)。

如果確診孩子是矮小癥，就需要用生長(zhǎng)激素進(jìn)行治療。如果孩子的身高還沒有達(dá)到矮小癥的標(biāo)準(zhǔn)，但是家長(zhǎng)也希望孩子長(zhǎng)高，可以從營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)方面給予保證，營(yíng)養(yǎng)上要做到全面均衡，包括妊娠期母親攝入營(yíng)養(yǎng)的均衡，但是不要給孩子吃太多的補(bǔ)品以免出現(xiàn)性早熟；睡眠時(shí)長(zhǎng)要保證，而且不要太晚睡；此外，應(yīng)該多參與戶外活動(dòng)，多曬太陽，有研究顯示，跳繩、籃球、游泳、吊環(huán)等都是能增高有一定幫助的活動(dòng)，其中游泳對(duì)于增高的效果最好，可以試試。