寶寶感冒要注意飲食均衡，并且要勤洗手注意雙手的清潔，感冒后要多喝水，能促進(jìn)新陳代謝，能有效緩解感冒的癥狀，并且也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠讓身體排汗的過(guò)程，也可以排出毒素，可以將致病菌排出體外。

做對(duì)5件事寶寶感冒好得快

1、飲食均衡：媽媽要注意孩子飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，飲食要多樣化，補(bǔ)充孩子身體需要的影響，能增強(qiáng)身體素質(zhì)能減少孩子患病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是感冒期間要注意飲食清淡。

2、勤洗手注意衛(wèi)生：勤洗手保持雙手清潔，可有效避免致病菌的感染，做好雙手的消毒工作，不要讓寶寶沒(méi)洗手就拿東西吃，寶寶用的東西要經(jīng)常消毒。

3、多運(yùn)動(dòng)：冬季天氣寒冷要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體排汗，身體排汗可以幫助身體排毒，能促進(jìn)人體新陳代謝，可以幫助孩子的身體恢復(fù)。

4、多喝水：寶寶感冒要多喝些白開水，補(bǔ)充身體需要的水分，能加快新陳代謝的同時(shí)也可以促進(jìn)寶寶感冒快速好轉(zhuǎn)，水是治療很多疾病的良藥。

5、室內(nèi)多通風(fēng)：寶寶感冒期間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，盡量減少有害氣體對(duì)寶寶的影響，新鮮的空氣能減少寶寶咳嗽的癥狀，盡量保持寶寶呼吸道的通暢。

冬季如何預(yù)防寶寶感冒

1、增加戶外活動(dòng)時(shí)間能增強(qiáng)寶寶身體的抗病能力，并且能提高寶寶適應(yīng)外界環(huán)境的能力，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶身體有諸多好處，運(yùn)動(dòng)能改善免疫功能，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)新陳代謝，媽媽盡量帶寶寶到合適的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)。

2、冬季衣著要適當(dāng)，適當(dāng)給孩子增添衣服，避免給孩子穿太多衣服，穿的太多也會(huì)導(dǎo)致寶寶身體的抗病能力下降，會(huì)影響到寶寶的健康，正確穿衣相當(dāng)重要，不要以為冬季天氣寒冷，就給寶寶穿太多衣服，過(guò)度穿衣也會(huì)影響免疫力。

3、飯前便后要洗手，注意孩子雙手的清潔，媽媽也要注意寶寶餐具及水杯的消毒工作，盡量為孩子創(chuàng)造好的用餐環(huán)境，飲食要注意合理均衡，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，注意食物的多樣化，能夠改善寶寶自身抗病能力。

總而言之，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，能降低寶寶患感冒的風(fēng)險(xiǎn)，并且要鍛煉寶寶身體的耐寒能力，冬季不要給寶寶穿太多衣服，適當(dāng)穿衣很重要，增強(qiáng)寶寶對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力，能夠減少寶寶患病的風(fēng)險(xiǎn)，家里有感冒的病人要立即隔離。