現(xiàn)如今，有很多的家長(zhǎng)都在為孩子厭食而苦惱，因?yàn)槭澄飳?duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，畢竟兒童身體和大腦的發(fā)育都離不開(kāi)食物的供給。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食的狀況之時(shí)，家長(zhǎng)就需要想盡一切辦法去緩解他們的癥狀。

兒童厭食應(yīng)該怎么緩解？

1、在食物上做創(chuàng)新

當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食的狀況之時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)在食物上做創(chuàng)新的方式來(lái)提高孩子的食欲。如，將饅頭用各種蔬菜汁染成多種顏色；將胡蘿卜雕刻成小花等形狀進(jìn)行烹飪；用多種顏色鮮艷的蔬菜來(lái)擺盤(pán)等。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)這些新穎的食物之時(shí)，就會(huì)有進(jìn)食的欲望，從而就可以達(dá)到緩解他們厭食癥的目的。

2、多給他們補(bǔ)充鋅元素

很多得了厭食癥的兒童，多是由于其體內(nèi)鋅元素匱乏所致。所以，家長(zhǎng)就需要多為他們制作鋅含量豐富的食物，如花生、豆類(lèi)以及豆制品、小米、蘿卜、白菜、牡蠣、鯡魚(yú)、牛羊肉、動(dòng)物肝臟和蛋類(lèi)等。當(dāng)然，也可以直接服用補(bǔ)鋅的藥物。

3、加快腸胃蠕動(dòng)

經(jīng)過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，很多的兒童之所以出現(xiàn)厭食的狀況，與他們身體的代謝和消化速度是有一定的關(guān)聯(lián)的。所以，家長(zhǎng)可以通過(guò)改善孩子腸胃蠕動(dòng)的方式，來(lái)達(dá)到緩解其厭食癥的目的，如早起給他們沖一杯蜂蜜水，多帶他們做運(yùn)動(dòng)等等。

4、多給他們吃酸的食物

酸性食物具有增強(qiáng)食欲的作用，所以家長(zhǎng)可以給厭食的兒童多準(zhǔn)備些酸性食物，如山楂以及山楂制品、檸檬水等。當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以去藥店為孩子買(mǎi)一些開(kāi)胃丸來(lái)刺激他們的食欲。由于開(kāi)胃丸是酸甜的藥物，所以家長(zhǎng)不用擔(dān)心孩子不愛(ài)食用。

5、去醫(yī)院做檢查

其實(shí)除了如上的因素之外，當(dāng)孩子體內(nèi)的微量元素含量不達(dá)標(biāo)之時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)厭食的狀況。因此，家長(zhǎng)就需要及時(shí)帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果檢查結(jié)果真的是由于微量元素匱乏所致，那么就需要及時(shí)接受醫(yī)學(xué)上的調(diào)理與治療。

通過(guò)以上的論述，相信大家對(duì)可以緩解厭食癥的方法已經(jīng)有了詳細(xì)的了解。而當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭食的狀況之時(shí)，除了要及時(shí)的去想補(bǔ)救方法之外，還需要關(guān)注孩子的情緒，因?yàn)橄麡O、憂傷的情緒不但不利于孩子身體的恢復(fù)，還會(huì)對(duì)他們的學(xué)業(yè)造成一定的影響。