孩子的身高多半取決于遺傳因素，后天因素也是比較關(guān)鍵的，孩子身高生長階段要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要多鼓勵孩子參加戶外鍛煉，有助于骨骼的生長發(fā)育，多吃鈣含量高的食物，能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，怎么推測孩子的身高呢？

怎么推測孩子的身高

1、父母身高較高，那么孩子的身高會比較高，孩子的身高主要取決于遺傳因素，后天因素也是比較關(guān)鍵的，如果孩子的父母身高比較矮，那么孩子身高矮小的可能性比較大，孩子的身高多取決于遺傳因素，可以根據(jù)父母的身高推測孩子的身高。

2、后天因素也是比較關(guān)鍵的，父母在孩子身高增長階段需要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要注意加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼的生長發(fā)育，經(jīng)常讓孩子參加跳繩或打籃球的運動，有助于孩子身高的增長，可以促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。

3、孩子身高增長階段要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要多讓孩子參加戶外鍛煉，提高孩子機(jī)體的抗病能力，根據(jù)父母的身高問題，也可以推測孩子的身高，但是也有可能父母身高較高，孩子的身高較矮，這種情況主要是隱性基因造成的。

家長必須掌握的長高秘籍

1、增加營養(yǎng)的攝入量，后天因素是比較關(guān)鍵的，孩子身高增長階段應(yīng)該要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，多讓孩子吃些含鈣的食物，能促進(jìn)孩子骨骼的生長發(fā)育，有利于孩子的身高增長，營養(yǎng)不良會影響到孩子的骨骼發(fā)育，也會影響孩子的智力增長。

2、孩子身高增長階段，最好每天晚上喝杯牛奶，奶制品中富含豐富的鈣質(zhì)，而且是最為理想的補(bǔ)鈣食品，不僅能起到促進(jìn)身高增長的作用，還具有促進(jìn)睡眠的作用，順聯(lián)過程中應(yīng)該要及時給孩子補(bǔ)鈣，睡覺前喝杯熱牛奶，能促進(jìn)睡眠過程中骨質(zhì)的增長。

3、充足的睡眠是長高的保證，充足的睡眠能促進(jìn)生長素的分泌，良好的睡眠習(xí)慣有利于孩子身高增長，因此要注意調(diào)整孩子的作息，家長要為孩子樹立良好的作息榜樣，為孩子制定合理的作息習(xí)慣，充足的睡眠有利于孩子骨骼增長。

怎么推測孩子的身高父母身高較高？孩子的身高會比較高，孩子的身高取決于遺傳因素和后天因素也是比較關(guān)鍵的，孩子身高增長階段，要增加營養(yǎng)的攝入量，并且要保證充足的睡眠，多讓孩子參加戶外鍛煉，有利于骨骼的生長發(fā)育。