寶寶積食會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，并且還會出現(xiàn)惡心嘔吐的表現(xiàn)，病情嚴重的患兒會出現(xiàn)氣色發(fā)黃等癥狀，父母要了解寶寶積食的表現(xiàn)，寶寶積食主要是活動量較少引起的，也可能是食物添加不當造成的，那么寶寶積食有哪些表現(xiàn)？

寶寶積食有哪些表現(xiàn)

1、食欲不振：寶寶積食會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，如果孩子長時間出現(xiàn)食欲不振的情況，要警惕是否積食引起的，避免讓孩子吃不易消化的食物，同時也要注意飲食衛(wèi)生，孩子吃了不易消化的食物，容易出現(xiàn)積食的情況。

2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是寶寶積食常見癥狀，寶寶積食也會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，如果寶寶長時間出現(xiàn)哭鬧的情況警惕是否積食引起的，由于寶寶腸胃功能較弱，平時不要讓寶寶吃不容易消化的食物，父母要正確給寶寶添加食物。

3、腹脹腹痛：寶寶腹部脹痛主要是積食引起的，積食也會引起寶寶腹部難受，并且也會影響到寶寶的身體健康，寶寶積食會出現(xiàn)身體異常的表現(xiàn)，如果寶寶出現(xiàn)積食問題，要及時采取相應的措施來改善，家長要了解寶寶積食的表現(xiàn)。

寶寶積食如何緩解

1、室外活動：父母要多帶孩子參加戶外活動，增加孩子身體的活動量，能加快孩子腸胃功能蠕動，可有效改善寶寶積食的問題，寶寶積食可能是活動量過少造成的，因此要多帶孩子運動，盡量選擇空氣清新的郊外活動。

2、吃飯要定時定量：寶寶吃飯要定時定量，按時定量給寶寶進食，可以改善寶寶積食的問題，可以吃些促進腸道消化的食物，胡蘿卜能促進寶寶腸胃蠕動，可以解決寶寶積食的問題，寶寶積食可多吃些新鮮的蔬菜和水果。

3、按揉涌泉穴：家長以拇指按壓涌泉穴，可以起到緩解的作用，能促進寶寶腸胃功能的主動，并且能加快身體血液循環(huán)的速度，同時也可以加快人體新陳代謝的功能，父母也可以適當給寶寶按揉腹部，可以促進食物的消化。

寶寶積食有哪些表現(xiàn)？寶寶積食會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，并且還會出現(xiàn)腹脹及腹痛的情況，不少患兒會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，寶寶積食要引起父母的重視，不要讓孩子吃不易消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，能改善寶寶積食問題。