近視眼是兒童常見(jiàn)疾病，預(yù)防兒童近視眼要注意用眼時(shí)間，日常要控制孩子用眼時(shí)間，并且要注意用眼的光線，不要讓孩子在光線較弱的環(huán)境下看書(shū)，并且要注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)，增加各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，那么如何預(yù)防兒童近視眼發(fā)病？

如何預(yù)防孩子近視眼

1、注意用眼的時(shí)間：良好的用眼習(xí)慣有利于孩子眼睛的健康，可以有效預(yù)防近視眼的發(fā)病，父母要控制孩子用眼的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)對(duì)眼睛造成損傷，需要及時(shí)緩解眼部肌肉疲勞，并且要及時(shí)消除眼睛的疲勞感。

2、注意用眼光線：不要讓孩子在光線較暗的環(huán)境下看書(shū)，盡量為孩子創(chuàng)造良好的看書(shū)環(huán)境，并且要注意控制孩子看書(shū)時(shí)間，孩子長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)也會(huì)影響到眼睛健康，長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)導(dǎo)致視力下降，每次看電視的時(shí)間不要超過(guò)兩小時(shí)。

3、注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)：家長(zhǎng)要做好預(yù)防孩子近視眼的措施，增加各種營(yíng)養(yǎng)的攝入量，注意眼睛營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以多吃些胡蘿卜，胡蘿卜能夠起到保護(hù)眼睛的作用，胡蘿卜可以減少外在因素對(duì)視力的損傷，日常要注意眼睛鍛煉，能夠促進(jìn)眼底血液循環(huán)。

兒童近視眼的危害你知道嗎

1、青光眼：近視眼容易引發(fā)青光眼，會(huì)影響到孩子視力健康，容易導(dǎo)致孩子的視力下降，會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成嚴(yán)重的損傷，甚至?xí)?dǎo)致孩子視力逐漸喪失，兒童近視眼的危害非常大，因此父母要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做好預(yù)防近視眼的措施。

2、白內(nèi)障：近視眼治療不及時(shí)會(huì)誘發(fā)多種眼部疾病，近視眼會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)營(yíng)養(yǎng)代謝不良，眼淚營(yíng)養(yǎng)代謝不正常，會(huì)導(dǎo)致視力逐漸減退，甚至?xí)l(fā)白內(nèi)障，會(huì)嚴(yán)重影響到眼睛的健康狀況，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響到孩子正常的生活和學(xué)習(xí)。

3、視網(wǎng)膜脫離：視網(wǎng)膜脫落是近視眼最常見(jiàn)的并發(fā)癥，由于近視眼得不到及時(shí)的控制，隨著視力逐漸下降，視網(wǎng)膜會(huì)受到嚴(yán)重的損傷，甚至?xí)?dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，可以看出近視眼給孩子帶來(lái)的危害非常大，因此大家要做好防治措施。

如何預(yù)防兒童近視眼發(fā)??？日常要注意用眼時(shí)間，并且要注意用眼光線，不要讓孩子在光線較弱的環(huán)境下看書(shū)，并且要注意眼睛營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃些胡蘿卜有利于眼睛健康，合理飲食能降低孩子患近視眼的風(fēng)險(xiǎn)。