生了小孩就是要事事為其操心，吃喝拉撒但凡一點有異常都讓做家長的吊起心來。便秘是很多人都會有的困擾，而對于一些年紀較小的嬰幼兒，自主排便的習慣還沒完全培養(yǎng)，便秘的時候排泄物無法正常排出就會使他變得很痛苦，這個時候家長會聽信一些民間的說法用東西刺激小孩的肛腸道比如說肥皂條，來讓孩子排便。那么這些方法可行嗎？我們來聽聽廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科主任醫(yī)師何婉兒來說說小兒便秘的正確護理方法。

小孩子正常的大便應(yīng)該是一種怎么樣的狀態(tài)？

一般來說，小孩是每天有大便，大便的性狀是呈軟便或成形的大便。一周內(nèi)有三次大便都是正常，或是一天有三次以內(nèi)大便也正常。所以有些小孩隔天再排大便，只要他性狀是對的，也是算是正常的。

但是三天以上不排便，而且大便很干結(jié)，這種情況就考慮是便秘。同時，有些小孩是大便的時候很干或者是排便很困難，這種就能算是小兒便秘。大便干結(jié)會影響到小孩排便的信心，因為小孩子會怕痛，可能會造成之后的排便困難，這也是便秘的一種體現(xiàn)。

小兒便秘應(yīng)該怎么樣飲食調(diào)理？

便秘的小孩，大便干結(jié)，先要考慮飲食結(jié)構(gòu)有沒問題。有些人可能吃的量很少，堆在里面的時間比較長才能形成一些便。有些小孩子偏食，比如說只吃淀粉，沒吃蔬菜水果也沒吃肉，不均衡的飲食就會容易出現(xiàn)腸胃功能的紊亂。有些表現(xiàn)拉肚子，有些表現(xiàn)便秘。家長應(yīng)該要給他調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。大部分在家長的管理下，都會慢慢會好轉(zhuǎn)的。何婉兒主任指出，有些家長因為他不吃水果、蔬菜，就由得他了，這樣構(gòu)成他排便困難就反反復復存在，就算醫(yī)生給他用藥也不一定能起到很好的效果。

怎么培養(yǎng)小孩的定時排便的習慣？

何婉兒主任建議是早上起來的時候，第一時間就排便，包括小便、大便，大約十分鐘左右，不要太長時間。每天到時間點就帶小孩去上廁所，這樣會形成一種條件反射。而不要強迫他。一般孩子到了吃輔食以后，就要開始有意識去培訓一下。太小的時候，這種培訓是很困難的。孩子懂得交流了以后，才開始就會好配合一點。

對于民間拿肥皂條來塞小孩的屁股的方法幫助排便，何婉兒主任說，這種方法偶爾可以試一下。比如小孩七八天都不拉，但大便性狀可以，沒有干結(jié)證明他不是便秘，只是排便的功能不健全。這種情況可以讓他慢慢建立好排便功能，比如輔助按摩推拿等一些外用方法也是可行的。

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