缺鈣是很多年幼孩子常見現(xiàn)象，缺鈣會導致很多連鎖反應。比如寶寶長牙較遲，夜間睡覺容易驚醒，個子長的比同齡孩子慢等等，缺鈣嚴重會很容易導致孩子佝僂病，對孩子生長發(fā)育很不利。那么，如何判斷自己的寶寶是否缺鈣呢？如果您的寶寶有以下三種表現(xiàn)，很可能就是缺鈣了，家長應該重視起來，及時給孩子補鈣。

寶寶長牙較晚 囟門閉合推遲

大部分寶寶在6至9個月開始長牙，如果您的寶寶在一周歲還沒有開始長牙，并且長牙速度很慢，就首先要考慮是不是缺鈣了。此外，有的寶寶從十個月開始長牙，雖然時間上并不算太晚，但是長牙后卻出現(xiàn)順序混亂，牙釉質(zhì)差等現(xiàn)象，也可能是因為缺鈣導致的。

除了長牙，很多缺鈣的寶寶囟門閉合推遲。大部分孩子在一周歲之后囟門就開始逐漸閉合了，可是體內(nèi)鈣元素不足的孩子，有的甚至兩周歲囟門還沒有完全閉合。

出現(xiàn)這類現(xiàn)象的孩子，多半的因為缺鈣導致的。家長可以帶孩子去醫(yī)院做個骨密度測試，判斷孩子導致是否缺鈣，并且根據(jù)醫(yī)生建議，合理補鈣。

睡覺易驚醒 易出汗

很多時候我們會發(fā)現(xiàn)，寶寶在夜里睡覺總是很不安穩(wěn)，甚至動不動就會莫名哭鬧。如果您的孩子經(jīng)常出現(xiàn)夜間睡不安穩(wěn)的情況，首先應該考慮是不是缺鈣了。

此外，缺鈣還會導致寶寶非常容易出汗，尤其是在睡覺的時候，即使天氣不太熱，寶寶腦袋上還會經(jīng)常冒出很多汗珠，時間長了還會出現(xiàn)枕禿。這也是寶寶缺鈣的典型癥狀。

食欲不振 免疫力差

臨床數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高達百分之四十以上，且多發(fā)于正處于生長發(fā)育旺盛期的孩子。據(jù)專家研究，鈣控制著各種營養(yǎng)素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等癥狀。

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上的這些缺鈣癥狀，應該及時給孩子補鈣，補鈣不及時會給孩子造成不可挽回的不良后果。不過給孩子補鈣也要講究方式方法，切不可盲目和急躁。在飲食上多給孩子吃高鈣高蛋白的食物，食補的最好的方式，并且多帶孩子曬太陽，促進鈣吸收。有時間，家長也應該多帶孩子做做戶外運動，增強孩子體質(zhì)。