每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子長(zhǎng)得高高壯壯的，但是有一部分寶寶的身高體重長(zhǎng)得非常緩慢，這讓家長(zhǎng)很是焦急，小編為大家推薦六種能夠讓寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的方法。

如何讓寶寶能夠快速的生長(zhǎng)？

1、做到母乳喂養(yǎng)

母乳里面含有各種營(yíng)養(yǎng)成分，是任何奶粉無(wú)法可替代的，里面含有大量的免疫活性物質(zhì)，有利于寶寶的健康，增強(qiáng)抵抗力。如果六個(gè)月以內(nèi)的寶寶身高體重不長(zhǎng)的話應(yīng)該進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)六個(gè)月左右再添加輔食。當(dāng)寶寶滿月之后應(yīng)該兩個(gè)小時(shí)喂一次奶，每次喂奶的時(shí)間要控制在20分鐘左右。

2、及時(shí)給孩子添加輔食

孩子到六個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該添加輔食了，添加輔食的時(shí)候應(yīng)該從少量的開(kāi)始，盡量選擇軟硬適中的食物，比如雞蛋羹、細(xì)面條等，但孩子七個(gè)月之后應(yīng)該在喂養(yǎng)中加入一些質(zhì)地稍硬的食物，這樣可以鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒快速的萌出。

3、積極的預(yù)防孩子的疾病

孩子經(jīng)常性的生病也是導(dǎo)致身高和體重不漲的原因，一定要按照國(guó)家的規(guī)定免疫程序給孩子打預(yù)防針，孩子居住的房間要注意保持通風(fēng)，不能整天關(guān)閉著門(mén)窗，這樣容易導(dǎo)致空氣的不流通，要注意確?？諝獾那逍?，這樣才可以降低維生物的濃度，如果家庭中有人生病感冒了應(yīng)該做好隔離工作，每次抱寶寶的時(shí)候一定要進(jìn)行洗手。

4、讓孩子保證充足的睡眠

如果寶寶睡眠不足的話也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌不足，從而引起身高體重不長(zhǎng)的情況，所以要保證充足的睡眠，在寶寶清醒的時(shí)候要給孩子多多進(jìn)行交流，讓寶寶在溫馨的環(huán)境中成長(zhǎng)，這樣消耗寶寶的精力，有利于夜間能夠正常的入睡。

5、保證孩子在舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)

只有孩子在舒適的環(huán)境中成長(zhǎng)才能夠有利于心情的愉悅，能夠更好的促進(jìn)腦垂體激素的分泌，每天可以給孩子洗澡，更換柔軟的衣服，這樣可以保持皮膚的清潔和干爽，盡量使用孩子專用的沐浴液，根據(jù)天氣的變化來(lái)給孩子增減衣服，讓孩子多喝水，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

6、讓孩子適量的運(yùn)動(dòng)

適量的運(yùn)動(dòng)才可以促進(jìn)寶寶的身高和體重，每天要在戶外進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，這樣可以增強(qiáng)孩子的抵抗能力。但是避免每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)拈g歇休息，不然會(huì)導(dǎo)致大量的體力消耗。平時(shí)帶著孩子多出去曬曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)維生素d的合成，讓骨骼快速的發(fā)育。

溫馨提示：在日常生活中一定要保證孩子均衡的飲食，避免挑食和偏食。