寶寶是父母的未來(lái)，他們的成長(zhǎng)過(guò)程受到了父母的格外關(guān)注，尤其是在成長(zhǎng)的過(guò)程中，作為家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是自己孩子抵抗力差，尤其是那種老生病的孩子，就會(huì)讓家長(zhǎng)非常的頭疼，如果寶寶抵抗力差怎么辦呢？

寶寶抵抗力差的表現(xiàn)

1、容易被傳染

寶寶容易感冒是最突出的抵抗力差的表現(xiàn)，尤其是本來(lái)寶寶的身體沒(méi)什么問(wèn)題，但是如果周圍有人感冒了，寶寶就很容易被傳染，如果發(fā)現(xiàn)了這樣的情況，父母就要注意了。特別是那種經(jīng)常感冒，好了沒(méi)幾天又感冒了的那種，家長(zhǎng)更要注意了。

2、傷口容易感染

身上某個(gè)部位被意外劃傷，幾天后傷口會(huì)紅腫，甚至可能會(huì)流膿，正常人也可能很快就會(huì)好起來(lái)，但是抵抗力差的寶寶要拖很久才能好。

3、季節(jié)交換容易生病

許多寶寶都有這樣的現(xiàn)象，就是說(shuō)他們?cè)诩竟?jié)交換的時(shí)候很容易感冒。容易生病的原因是因?yàn)樯眢w抵抗力差，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力以適應(yīng)季節(jié)的變化，使寶寶身體健康。

如何增強(qiáng)寶寶的抵抗力

1、母乳喂養(yǎng)

母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，可以提高嬰兒的免疫力和抗病能力，防止嬰兒因病毒入侵而生病。可以說(shuō)母乳是生命中第一道免疫力，所以不要錯(cuò)過(guò)母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)。

2、通過(guò)撫觸來(lái)改善寶寶的血液循環(huán)

在自然分娩時(shí)，產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸會(huì)使寶寶有很大的安全感。它可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重輕的早產(chǎn)兒尤其有益。觸摸可以改善血液循環(huán)，提高免疫力，改善食物的消化吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

3、保證充足的睡眠

睡眠是人體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)的一個(gè)過(guò)程，尤其是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，充足的睡眠能夠讓體內(nèi)有益細(xì)胞得到快速生長(zhǎng)，這樣生病的幾率也就隨之減少，科學(xué)的睡覺(jué)方式是促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素。成長(zhǎng)中的寶寶每天至少需要十小時(shí)的睡眠。

4、多做三浴鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)

寶寶生存在自然中，就要適應(yīng)大自然的風(fēng)霜雨雪，陰晴冷暖。大自然的空氣，陽(yáng)光也是人類生命中必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。平時(shí)有空的時(shí)候常帶寶寶出去玩，呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，還可以帶寶寶去游泳，就可以增強(qiáng)身體的抗病能力，與大自然真正做到“天人合一”?！叭　卞憻挿ㄊ侵浮翱諝庠　薄叭展庠　薄八　保鼈兛梢杂行У卦黾訉殞毜牡挚沽?。