寶寶不愛吃飯是最讓媽媽頭疼的問題?！皩殞毑怀燥堅趺崔k呀？啥也不吃是不是寶寶厭食呀？”很多寶媽肯定都這樣想過。但其實寶寶不吃飯并不意味著寶寶厭食，寶寶一次或幾次不喜歡吃飯的表現(xiàn)可能只是單純積食或者腸胃不消化了，家長要注意認真區(qū)別，尤其要注意不及時改善寶寶厭食的狀況對寶寶正常的生長發(fā)育是很不利的。

寶寶這樣不算厭食

1、偶爾不愛吃飯

寶寶的日常食物攝入量不會保持不變。今天少吃，明天多吃是正?，F(xiàn)象。寶寶的食欲每天都不會那么旺盛。今天不想吃東西是很正常的。如果寶寶偶爾不喜歡吃，父母不應(yīng)該任意地認為寶寶是厭食癥。如果父母把寶寶偶爾不想吃東西看作是厭食癥，或帶寶寶看醫(yī)生，或強迫寶寶吃東西，或表現(xiàn)出不耐煩，不但不能改善寶寶的食欲，反而會引起寶寶的反感。

2、短時食欲欠佳

出于某種原因，寶寶短時間內(nèi)食欲不振，比如感冒等，寶寶的食欲自然會下降。在發(fā)燒期間，寶寶不喜歡吃東西，胃寒或吃太多冷食，吃太多食物或攝取高熱量，寶寶積食了等等，都可能導(dǎo)致寶寶在短時間內(nèi)食欲不振，父母不應(yīng)該將這些情況視為厭食癥。

3、一段時間食欲不振

由于某些原因，寶寶在一定時期內(nèi)食欲不振，比如夏天炎熱的天氣，或者消化道疾病引起的消化功能障礙后，會使寶寶某個階段不想吃飯，這不是厭食癥。只要季節(jié)變涼或消化功能改善，寶寶的食欲很快就會恢復(fù)正常。

寶寶厭食的危害

1、體重不達標

部分營養(yǎng)素攝入不足，生長發(fā)育容易出現(xiàn)問題。碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)攝入量不足，體重偏輕，增長速度也減慢。該研究發(fā)現(xiàn)，偏食寶寶的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的2倍。

2、抵抗力差易生病

由于飲食不平衡，寶寶不能從食物中獲得營養(yǎng)以提高免疫力。因此，很容易生病，經(jīng)常感冒發(fā)燒。另外，寶寶偏食也容易發(fā)生貧血、佝僂病等營養(yǎng)缺乏相關(guān)疾病。

3、影響智力發(fā)育

研究發(fā)現(xiàn)，正常寶寶的智力發(fā)育指數(shù)要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。

4、出現(xiàn)極端性格

媽媽們可能不知道，各類食物在寶寶的性格發(fā)展中也扮演著重要角色，營養(yǎng)不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。