小兒腹瀉是一個(gè)非常常見(jiàn)的寶寶疾病，有些體質(zhì)不怎么好的寶寶總是動(dòng)不動(dòng)就腹瀉，這可急壞了爸爸媽媽們。如果寶寶常性出現(xiàn)腹瀉的情況，家長(zhǎng)就應(yīng)該長(zhǎng)長(zhǎng)心，從各個(gè)方面來(lái)預(yù)防孩子腹瀉，小編帶您看看小兒腹瀉的預(yù)防方法。

小兒腹瀉怎么預(yù)防？

1、增強(qiáng)孩子體質(zhì)

現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)，因?yàn)楣ぷ鞯木壒剩偸亲尯⒆幼约涸诩铱措娨暬蛘呤峭嫱婢?，其?shí)這樣對(duì)孩子的健康有很大的影響，應(yīng)該對(duì)帶著孩子去到戶外活動(dòng)，這樣的話，孩子就可以很好地對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)起來(lái)，鍛煉孩子的體格，增強(qiáng)體質(zhì)，自然抵抗力就增加了，這樣的話，即使患有腹瀉，也能很快地康復(fù)，也能避免各種疾病的發(fā)生，一舉多得。

2、注意飲食質(zhì)量

母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過(guò)多或過(guò)早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育，初出生至3個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充，無(wú)論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋，以利于消化和吸收；食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

3、要避免出現(xiàn)不良刺激

在孩子的日常生活中，我們家長(zhǎng)要避免一些不良的刺激發(fā)生在孩子的身上，那么哪些是不良刺激呢？例如：不要讓自己的孩子過(guò)度疲勞，晚上不要太熬夜；或者是不要讓孩子受到驚嚇，驚嚇容易導(dǎo)致孩子大便異常，出現(xiàn)腹瀉；最后就是不要讓孩子的精神過(guò)度緊張，不要讓孩子生活在恐懼里，因?yàn)檫@些因素都是會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉。

4、請(qǐng)勿濫用抗生素

很多的家長(zhǎng)當(dāng)寶寶出現(xiàn)了腹瀉，首先想到的就是使用抗生素，讓寶寶早點(diǎn)遠(yuǎn)離腹瀉，其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的。實(shí)際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對(duì)這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無(wú)效，反而會(huì)殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。