我們知道牙齒對我們來說是相當(dāng)重要的，一口潔白整齊的牙齒能讓我們變得更加自信迷人，牙齒還承擔(dān)著咀嚼的重要責(zé)任。不僅成年人需要保健自己的牙齒，幼兒缺乏自我保護(hù)意識，所以家長應(yīng)該督促孩子養(yǎng)成良好的護(hù)牙習(xí)慣，這樣既可以擁有潔白的牙齒，而且能避免口腔疾病的發(fā)生。下面我們就具體來講講幼兒應(yīng)該怎樣保健自己的牙齒：

那么幼兒應(yīng)該怎么保健牙齒呢？

一、選擇優(yōu)質(zhì)牙膏。在選擇牙膏的時(shí)候，應(yīng)該注意牙膏要具有適中的粘稠度，牙膏要保證從軟管之中以條狀涂抹在牙刷之上，這樣既可以很好的覆蓋牙齒，同時(shí)在刷牙的過程能避免飛濺的現(xiàn)象。其次牙膏都是具有一定的摩擦力，對于牙膏摩擦力的選擇要注意適中，在能達(dá)到到清潔牙齒的作用的同時(shí)，又不會對牙釉質(zhì)造成損害，還要注意應(yīng)該選擇膏體保持光潔，千萬不要選擇出現(xiàn)氣泡的劣質(zhì)牙膏，最好選擇大品牌的牙膏。

二、選擇優(yōu)質(zhì)的牙刷。最好能夠選擇刷頭比較短并且比較窄的牙刷，而牙刷柄則是要求扁而直，牙刷面應(yīng)該要平整的。因?yàn)樵谒⒀赖臅r(shí)候很容易導(dǎo)致牙齒以及牙齦受到損傷，甚至還會造成牙周炎或牙齦炎等口腔炎癥的發(fā)生。除此之外，如果牙刷品質(zhì)不達(dá)標(biāo)題，就不能夠很好的清洗孩子的后牙，如果這種情況長時(shí)間得不到改善，就會導(dǎo)致殘留在牙齒上的殘?jiān)荒軌蚝芎玫那宄?，?dǎo)致細(xì)菌在口腔中滋生，從而損壞我們的牙齒。

三、正確的刷牙方法。因?yàn)楹⒆铀⒀罆r(shí)的動作是比較緩慢的，并且也缺乏耐性，所以需要家長對孩子進(jìn)行教導(dǎo)，要對孩子教一些簡單實(shí)用的刷牙方法，使孩子對刷牙的技巧更容易掌握，還能增加孩子對于刷牙的積極性。

四、保護(hù)牙齒。孩子每天應(yīng)該對牙齒進(jìn)行保健工作，可以早晚時(shí)間段按摩牙齦或者叩齒，這些都是非常簡單的保健牙齒的方法。叩齒就是孩子每天早上起來的時(shí)候以及晚上睡覺的時(shí)候在牙齒上輕輕的敲打，這樣能夠促進(jìn)牙齒以及牙齒周遭的血液循環(huán)，還可以在每天在洗臉的時(shí)候用食指上下按摩牙齦，這樣不僅能夠有效的改善牙齦內(nèi)部的血液循環(huán)，還能很好的提高牙周組織的反抗力，長期如此就能有效的預(yù)防牙周病。

五、養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。在平時(shí)一定要讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，應(yīng)該隨時(shí)保持口腔清潔衛(wèi)生，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝開水，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃燒烤之類的食物，這類食物會刺激牙齒，就會影響牙齒的健康發(fā)育。

溫馨提示

幼兒時(shí)期牙齒的保健工作是相當(dāng)重要的，家長應(yīng)該給孩子灌輸一些護(hù)牙的知識，要讓孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要隨時(shí)觀察孩子的牙齒健康狀況，如果出現(xiàn)了蛀牙等口腔疾病，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，及時(shí)補(bǔ)牙或整牙就能避免更大的危害出現(xiàn)，那么孩子就能擁有健康整潔的牙齒。