孩子營養(yǎng)不良主要是偏食挑食引起的，應(yīng)該要做到多樣化的飲食，這樣可以有效改善孩子身體營養(yǎng)不良，平時(shí)需要加強(qiáng)身體營養(yǎng)，盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子營養(yǎng)不良，需要及時(shí)給孩子進(jìn)補(bǔ)多種微量元素，我們具體來了解一下孩子營養(yǎng)不良怎么辦？

孩子營養(yǎng)不良怎么辦？

首先，孩子營養(yǎng)不良需要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，需要增加多種營養(yǎng)的攝入量，孩子營養(yǎng)不良，主要是偏食挑食引起的，盡量堅(jiān)持多樣化的飲食原則，需要多給孩子進(jìn)補(bǔ)一些優(yōu)質(zhì)蛋白，并且也應(yīng)該要增加糖分和脂肪的攝入量，孩子身體營養(yǎng)不良，主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，需要做好合理的調(diào)整工作。

其次，孩子營養(yǎng)不良也可能是缺乏運(yùn)動造成的，平時(shí)孩子不愛運(yùn)動，也會造成身體營養(yǎng)不良，應(yīng)該要多鼓勵(lì)孩子參加一些戶外活動，并且要適當(dāng)?shù)臅裉?，可以促進(jìn)人體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，孩子平時(shí)多鍛煉可以改善身體素質(zhì)，并且還可以提高孩子身體的抗病能力，家長要鼓勵(lì)孩子多鍛煉，多鍛煉對身體好處非常多，能夠促進(jìn)孩子的骨骼生長發(fā)育。

再次，日常飲食中要增加碳水化合物的攝入量，可以采取半流質(zhì)的飲食原則，盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，平時(shí)可以多喝些牛奶，并且要多吃些深海魚類，這類食物的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且含有人體需要的多種微量元素，可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，日常飲食要遵循循序漸進(jìn)的飲食原則，這樣才可以有效改善孩子身體營養(yǎng)不良。

最后，重度營養(yǎng)不良的孩子，起初應(yīng)該要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以采用脫脂牛奶、豆?jié){或魚粉、魚糊等，并且要鼓勵(lì)孩子保證充足的睡眠，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣，保證充足的睡眠，也可以促進(jìn)孩子體內(nèi)營養(yǎng)的轉(zhuǎn)化，并且能夠促進(jìn)孩子身體的發(fā)育，每天晚上不要讓孩子超過十點(diǎn)不睡覺，盡量做到早睡早起，這樣才是健康的生活方式。

孩子營養(yǎng)不良怎么辦？孩子營養(yǎng)不良需要適當(dāng)增加微量元素的攝入量，最好采取多樣化的飲食原則，孩子營養(yǎng)不良主要是偏食挑食引起的，平時(shí)應(yīng)該要增加碳水化合物的攝入量，也需要適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，并且要鼓勵(lì)孩子多鍛煉，適當(dāng)?shù)臅裉柲軌虼龠M(jìn)營養(yǎng)的轉(zhuǎn)化。