不少孩子晚上睡覺時會出現(xiàn)磨牙的情況，孩子睡覺磨牙原因有很多種，家長要了解孩子睡覺磨牙的真正原因，孩子睡覺前太興奮，會出現(xiàn)睡覺時磨牙的現(xiàn)象，晚餐吃得太飽也會造成磨牙的情況，這種現(xiàn)象也可能是疾病引起的，孩子晚上睡覺磨牙的原因有哪些？

1、睡前太興奮：孩子晚上睡覺前太興奮，會引起晚上睡覺時出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，尤其是孩子，晚上睡覺前看恐怖的電視節(jié)目，會引起孩子睡覺時出現(xiàn)這種現(xiàn)象，父母要注意晚上睡覺前不宜讓孩子看恐怖的電視節(jié)目。

2、晚餐過飽：晚上睡覺前不要讓孩子吃太多東西，吃得太飽會影響到孩子的睡眠質(zhì)量，并且會加重腸胃負擔，同時也會導致孩子睡覺時出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，晚餐盡量控制七分飽，晚上睡覺前不要吃零食和點心。

3、缺鈣：孩子磨牙有可能是身體缺鈣引起的，孩子平時戶外活動較少，不喜歡曬太陽，或飲食不均勻，都會導致孩子身體內(nèi)缺乏維生素和鈣，從而會引起孩子煩躁的情緒，會導致孩子夜里睡覺不安穩(wěn)，也會導致睡覺磨牙的現(xiàn)象。

4、腸道寄生蟲：孩子睡覺磨牙也可能是腸道內(nèi)寄生蟲引起的，腸道內(nèi)寄生蟲會掠奪孩子身體的營養(yǎng)，這樣就會導致孩子入睡后產(chǎn)生磨牙的現(xiàn)象，孩子入睡后，腸道內(nèi)的寄生蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵，從而會導致肛門瘙癢，會引起孩子睡覺不安穩(wěn)。

5、睡眠姿勢不好：不正確的睡姿也會引起孩子睡覺磨牙，要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠姿勢，晚上睡覺前要檢查孩子的睡姿，如果孩子蒙頭睡很容易導致磨牙的產(chǎn)生，并且會影響到孩子的大腦健康，孩子蒙頭睡會導致身體缺氧。

6、牙齒排列不齊：孩子的牙齒不整潔，會影響到咀嚼肌的位置，這樣孩子在睡覺時，咀嚼肌會發(fā)生異常的收縮，從而會導致孩子睡覺時磨牙，孩子牙齒排列不整齊需要盡早矯正，這樣可以有效避免晚上睡覺磨牙。

孩子晚上睡覺磨牙的原因有哪些？孩子晚上睡覺磨牙，有可能是睡前太興奮引起的，也可能是晚餐過飽造成的，晚上睡覺前控制飲食不宜吃得太飽，孩子身體內(nèi)缺鈣也會引起磨牙的現(xiàn)象，孩子腸道內(nèi)有寄生蟲，會影響到孩子的睡眠，會引起孩子睡覺磨牙。