小孩生病是比較痛苦的事情，特別是小孩咳嗽，吃不好，睡不好，經(jīng)常性的感冒咳嗽還會(huì)對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。所以做家長(zhǎng)的平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)小孩的照顧，最好是對(duì)咳嗽做到及時(shí)的預(yù)防。

預(yù)防小兒咳嗽應(yīng)該從哪些方面入手呢？

小兒咳嗽預(yù)防措施一：大部分的小兒咳嗽都是感冒引起的，要想預(yù)防小兒咳嗽就先預(yù)防小兒感冒。平時(shí)多加強(qiáng)孩子的體能鍛煉，增加小孩的體質(zhì)，對(duì)預(yù)防小兒感冒很有幫助。

小兒咳嗽預(yù)防措施二：隨著重工業(yè)的快速發(fā)展，整個(gè)大環(huán)境都受到了破壞，空氣質(zhì)量差是引起小兒咳嗽的另一主要的原因。所以在帶小孩進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，要先看一下當(dāng)天的空氣質(zhì)量指標(biāo)，當(dāng)天空氣質(zhì)量比較差時(shí)要減少戶外活動(dòng)，特別是不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量打的體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大，呼吸系統(tǒng)就很容易受到外界環(huán)境的刺激。引起霧霾的因子會(huì)刺激小兒呼吸道。從而引發(fā)咳嗽的發(fā)生。

小兒咳嗽預(yù)防措施三：要盡量減少與咳嗽的人群接觸。特別是一些感染性咳嗽的患者，咳嗽會(huì)使病毒和細(xì)菌經(jīng)過(guò)空氣快速傳播。親密接觸很容易被傳染。同時(shí)要給小孩養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到吃東西前要洗手，便后洗手的好習(xí)慣。保證入口的東西要干凈衛(wèi)生。比較全面的杜絕病毒微生物的入侵。

小兒咳嗽預(yù)防措施四：平時(shí)少給小孩吃零食，均衡飲食。一般零食都添加了很多對(duì)身體不利的材料。長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不利的影響。而且經(jīng)常吃零食會(huì)導(dǎo)致小孩的食欲降低。營(yíng)養(yǎng)得不到均衡，抵抗力就會(huì)下降，就更加容易感冒咳嗽。飲食方面，要少給小孩吃冰冷的東西，特別是在寒冷的冬天，冰冷的東西會(huì)刺激咽喉引起咳嗽。

小兒咳嗽預(yù)防措施五：對(duì)于感冒咳嗽剛剛恢復(fù)的小孩，不要馬上去參加一些集體活動(dòng)。剛恢復(fù)健康的小孩體質(zhì)還比較弱，很容易受到外界的影響，如果有其它小朋友感冒咳嗽，就有可能被再次傳染。

小兒咳嗽預(yù)防措施六：如果小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀，要注意小孩的保暖不要受寒，生病期間要減少洗澡的次數(shù)，特別是在寒冷的冬天，預(yù)防感冒加重而導(dǎo)致咳嗽。

好的體質(zhì)，好的生活習(xí)慣是健康的前提，預(yù)防小兒咳嗽以增強(qiáng)小孩體質(zhì)為主，再合理搭配飲食。使小孩能快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。