孩子營養(yǎng)不良要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，盡量多吃營養(yǎng)豐富易消化的食物，需要堅持多樣化的飲食原則，孩子營養(yǎng)不良主要是挑食偏食造成的，需要養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣，盡量選擇容易消化的食物，下面我們具體了解一下，孩子營養(yǎng)不良吃什么好？

孩子營養(yǎng)不良的原因

第一，喂養(yǎng)方法不當(dāng)：孩子營養(yǎng)不良主要是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，也可能是到了添加輔食的年齡，沒有及時添加輔食造成的，家長應(yīng)該要養(yǎng)成科學(xué)喂養(yǎng)孩子的習(xí)慣，并且要注意正確喂養(yǎng)的方式，盡量讓孩子吃些營養(yǎng)豐富的輔食，這樣可以有效避免孩子營養(yǎng)不良，孩子身體營養(yǎng)不良會影響到大腦的生長發(fā)育，同時也會影響到骨骼的生長發(fā)育。

第二，疾病因素：孩子體質(zhì)差容易出現(xiàn)反復(fù)感冒和消化不良的現(xiàn)象，慢性身體疾病會造成孩子營養(yǎng)不良，如果孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，最好及時采取治療措施，尤其要做好飲食方面的護理工作，應(yīng)該要選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，作為父母要懂得必須要補充的營養(yǎng)素。

第三，小兒發(fā)育過快：孩子生長發(fā)育過快，容易引起各種營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不上，從而會導(dǎo)致孩子身體營養(yǎng)不良，孩子在生長發(fā)育過快的階段需要及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，每位家長都應(yīng)該要引起重視，及早的發(fā)現(xiàn)，及早治療，并且要堅持多樣化的飲食原則，需要讓孩子多攝取各種營養(yǎng)，這樣可以提供給孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。

孩子營養(yǎng)不良吃什么好

1、紅棗泥：紅棗大約一百克左右，將紅棗清洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，煮20分鐘左右，去掉紅棗皮和核調(diào)勻后即可喂食，紅棗的營養(yǎng)價值高，而且紅棗具有補氣血的功效，紅棗中含有人體需要的多種微量元素，并且含有多種礦物質(zhì)，適當(dāng)吃紅棗可以預(yù)防各種疾病，并且具有多種養(yǎng)生保健的功效。

2、棗杏煲雞湯：雞肉大約500克左右，新鮮的栗子200克左右，杏仁五克左右，核桃一百克，將所需要的材料放入鍋中，加入適量的清水煮沸后，可以加入適量的白糖調(diào)味即可給孩子喂食，大棗和杏仁營養(yǎng)價值非常高，具有調(diào)理氣血的功效，并且能改善寶寶身體素質(zhì)，可以降低患病的風(fēng)險，并且能有效改善孩子營養(yǎng)不良。

孩子營養(yǎng)不良吃什么好？孩子營養(yǎng)不良可以適當(dāng)吃些紅棗和杏仁，營養(yǎng)價值非常高，具有養(yǎng)生保健的功效，能有效改善孩子身體營養(yǎng)不良，孩子身體營養(yǎng)不良的原因比較多，有可能是喂養(yǎng)方法不當(dāng)造成的，也可能是小兒發(fā)育過快引起的。