通常在寶寶半歲以后爸媽就應(yīng)該給孩子做微量元素檢查了，微量元素與人類的健康密切相關(guān)。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏某種微量元素時(shí)，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)一系列問(wèn)題。如果爸媽發(fā)現(xiàn)寶寶表現(xiàn)出以下癥狀，就要警惕寶寶是不是缺乏某種微量元素，寶寶補(bǔ)微量元素有哪些誤區(qū)要避免？

寶寶體內(nèi)微量元素缺乏的癥狀

1、缺鐵

缺鐵性貧血對(duì)于兒童的健康影響非常嚴(yán)重，重度缺鐵性貧血可增加兒童的死亡率。缺鐵會(huì)損害兒童身長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育，使嬰幼兒易激動(dòng)、淡漠，對(duì)周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學(xué)習(xí)能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發(fā)生率較無(wú)鐵缺乏的兒童高3-4倍。

2、 缺碘

碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語(yǔ)言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育。嬰兒出生后生長(zhǎng)緩慢、反應(yīng)遲鈍、面容愚笨、頭大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的甚至聾啞或精神失常，成年后身高不足1.3米。

寶寶怎么補(bǔ)微量元素

膳食均衡是預(yù)防孩子微量元素缺乏最有效方法之一，同時(shí)也是最安全的方法。如果孩子缺乏某種微量元素，可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充。比如，缺鐵可多吃動(dòng)物肝臟、血制品及肉類；補(bǔ)鋅可多吃一些動(dòng)物肝臟及貝殼類海產(chǎn)品；補(bǔ)碘可通過(guò)食用碘鹽、海帶等補(bǔ)充。而且，補(bǔ)充微量元素并不是說(shuō)吸收很快，或者說(shuō)補(bǔ)完馬上就能升上來(lái)，這需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以還是食補(bǔ)最好。

寶寶補(bǔ)微量元素注意事項(xiàng)

1、不可大量攝入微量元素

比如鋅元素過(guò)多可干擾體內(nèi)鐵、銅的吸收利用，易發(fā)生腸胃炎和鋅中毒，而出現(xiàn)嘔吐、電解質(zhì)紊亂、惡心、失眠、肌群失調(diào)等。缺碘是導(dǎo)致地方性甲狀腺腫的主要原因，但沿海地區(qū)導(dǎo)致甲狀腺腫的原因卻是攝取碘過(guò)多所致。微量元素?cái)z入最好要有度，這樣才能更好的吸收其有用的物質(zhì)，給身體增加營(yíng)養(yǎng)，不可過(guò)量。

2、微量元素協(xié)同與拮抗作用

微量元素之間具有協(xié)同與拮抗作用，因此需特別注意。錳能促進(jìn)銅的利用，銅能加速鐵的吸收和利用，鐵、錳、銅、鈷有生血協(xié)同作用。

鎘能減少鋅的吸收和生物學(xué)功能，鋅能拮抗鎘的毒性；銅能拮抗鉬的毒性；硒能拮抗鎘的毒性，砷能減弱硒的毒性，而鈷能增強(qiáng)硒的毒性。鐵和錳既能相互干擾在消化道的吸收過(guò)程，又能協(xié)同生血效果。