有些寶寶免疫力差，容易生病發(fā)燒。接下來(lái)了解一下哪些寶寶容易發(fā)燒？提升寶寶免疫力，小兒推拿是非常簡(jiǎn)單有效的手段。

哪些寶寶容易發(fā)燒

1、不愛喝水的寶寶

有些寶寶不愛喝水，父母?jìng)兙陀霉?、牛奶、飲料替代白水，但是過(guò)多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒，也影響了他們的消化功能。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預(yù)防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議爸媽要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動(dòng)喝水的習(xí)慣，切不要用飲料、果汁替代白開水。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時(shí)更應(yīng)頻繁飲水。

2、睡眠太少的寶寶

睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件，經(jīng)常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒發(fā)燒。父母應(yīng)培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，睡前要讓孩子安靜，以免影響睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。特別是看到孩子有生病跡象時(shí)，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常兒童睡眠時(shí)間要保證在10小時(shí)以上，晚上10點(diǎn)應(yīng)進(jìn)入深度睡眠。

小兒推拿提高寶寶抵抗力

1、按摩天柱穴

有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來(lái)？有一個(gè)特別好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激。

2、搓檀中穴

孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。

3、捏脊

脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至頸部大椎穴（低頭，頸胸部交界處最高的椎骨）成一直線。寶寶脫去衣褲，伏臥床上，家長(zhǎng)站或跪在寶寶的后側(cè)方，面帶微笑，全身放松，用手輕輕撫摸寶寶整個(gè)背部，使其肌肉放松，然后進(jìn)行操作。

具體手法是兩手拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)捏，食指中指在前，拇指在后，捏住脊柱骨表層的皮膚，食指中指向后捻、拇指向前捻的同時(shí)，拇指向前推，這樣，就會(huì)從下逐漸向上推進(jìn)。從尾骨至大椎，反復(fù)捏3～5遍。捏完后，局部的皮膚會(huì)略顯潮紅。此時(shí)，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2～3次，幫助寶寶背部放松。