電視和大部分工具一樣，本身不分所謂的善惡好壞，只在于他的主人是否能正確合理的使用。用得好就對(duì)兒童的成長(zhǎng)有幫助，用得不好就會(huì)有害處。那么如何培養(yǎng)孩子看電視的好習(xí)慣？

孩子看電視的危害

1、電視是單向傳播信息的傳播方式，經(jīng)?？措娨暎焕谂囵B(yǎng)正確的溝通方式。

2、看電視的同時(shí)，孩子失去了和媽媽形成依戀關(guān)系的機(jī)會(huì)，這不利于孩子的情緒發(fā)育。

3、電視畫(huà)面的更新速度很快，不斷地刺激孩子的視覺(jué)神經(jīng)。刺激強(qiáng)度過(guò)大，對(duì)孩子的情緒影響不好。

4、由于孩子的大腦還處在不能準(zhǔn)確區(qū)分虛擬和現(xiàn)實(shí)的發(fā)育階段，在看到血腥暴力畫(huà)面的時(shí)候，孩子產(chǎn)生的不安和恐懼會(huì)持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。

5、孩子善于模仿在電視中出現(xiàn)的畫(huà)面。他們并不清楚自己模仿的東西有何意義，也不知道其中的好與壞，很可能模仿一些暴力的場(chǎng)面。

孩子看電視要注意這些事

專(zhuān)家分析，孩子黏著電視的主要原因在家長(zhǎng)：孩子對(duì)電視節(jié)目還沒(méi)有判斷和選擇的能力，而家長(zhǎng)又沒(méi)有及時(shí)幫孩子培養(yǎng)起正確看電視的好習(xí)慣。一切的好習(xí)慣都需要慢慢養(yǎng)成，如何教育孩子看電視，家長(zhǎng)們可以注意以下5大要決：

1、訂立看電視的規(guī)矩

家長(zhǎng)可規(guī)定寶寶使用電視的準(zhǔn)則，在不影響正確生活作息的前提下，才可以看電視。

2、規(guī)劃戶(hù)外活動(dòng)

遇到節(jié)假日，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，別讓孩子整天呆在電視機(jī)前，傷身又傷神。

3、擬定收視計(jì)劃表

事前做好收看計(jì)劃，這比漫無(wú)目標(biāo)的收視行為來(lái)得更有效。比如先以一周時(shí)間為單位，每天看電視的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)（學(xué)齡后兒童可提高為2小時(shí)/天），遇到節(jié)假日則稍做調(diào)整，以每周不超過(guò)10小時(shí)為限。

4、堅(jiān)決不讓孩子邊吃飯邊看電視

千萬(wàn)不能讓寶寶養(yǎng)成邊看電視邊吃飯的壞習(xí)慣，這樣不但妨礙專(zhuān)注力的養(yǎng)成，對(duì)于身體的消化吸收也有不良影響

5、保持適當(dāng)收視距離光線(xiàn)及良好姿勢(shì)

在看電視時(shí)，家長(zhǎng)需注意電視畫(huà)面是否有過(guò)多的跳動(dòng)、閃爍，周?chē)h(huán)境光線(xiàn)是否合適，孩子是否保持良好的姿勢(shì)及正確的收視距離。一般來(lái)說(shuō)，電視屏幕越大，觀(guān)看距離也應(yīng)該越遠(yuǎn)。另外，眼睛的視線(xiàn)要高于電視機(jī)。在持續(xù)看電視30分鐘之后，最好能讓眼睛休息幾分鐘。