入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼之后，不少孩子會出現(xiàn)鼻塞的癥狀，尤其是晚上睡覺的時候，媽媽們要怎么幫孩子解決呢？

孩子鼻塞的類型

1、生理性鼻塞

生理性鼻塞是由于各種原因?qū)е碌谋乔煌馐茏瑁遣⒉皇遣∫蛞鸬?。嬰幼兒，尤其是三個月以下的寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞的情況，這是因為寶寶的鼻腔比較狹窄，鼻腔內(nèi)鼻毛稀少，黏膜柔嫩，血管、淋巴組織和成人相比較豐富，一旦遇到冷空氣，容易充血、水腫、鼻內(nèi)分泌物增多而導(dǎo)致鼻塞。

2、病理性鼻塞

病理性鼻塞是由病理性因素引起的，這種鼻塞持續(xù)時間會比較長，而且還伴隨有鼻涕、噴嚏、頭痛等感冒癥狀。其中如果在鼻塞的同時有感冒癥狀，可能是急慢性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞；伴有噴嚏、鼻瘙癢等癥狀時，可能是變應(yīng)性鼻炎引起的鼻塞；伴有反射性頭痛、鼻出血等癥狀時，可能是鼻中隔偏曲引起的鼻塞。

孩子鼻塞食療法

1、葛根芫荽粥

原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。

制作：葛根洗凈放入鍋內(nèi)，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。

此粥清熱解肌、通鼻竅，適用于1歲以上寶寶。

2、薄荷蘇葉飲

原料：鮮薄荷5克，蘇葉15克，冰糖。

制作：將鮮薄荷葉、蘇葉洗凈放入鍋內(nèi)加水500毫升，煮開后撈出薄荷和蘇葉、丟棄；再根據(jù)平時的習(xí)慣放入冰糖適量，隨時服用。

以上藥膳適用于6個月以后的寶寶服用。

小兒鼻塞推拿手法

1、揉迎香

位置：位于人體的面部的鼻翼兩側(cè)，在鼻翼旁外緣的中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。

手法：進(jìn)行按摩時將兩手指尖螺紋面置于迎香穴處，做旋轉(zhuǎn)揉搓約50-100次。

2、揉風(fēng)池

位置：風(fēng)池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指嚴(yán)重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即為風(fēng)池穴。

手法：對小兒進(jìn)行按摩時注意將雙上肢肘關(guān)節(jié)屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側(cè)風(fēng)池穴50次。

3、按壓陽池穴

位置：陽池穴位于手腕部位，即腕背橫紋上，中指、無名指指縫中（或腕背橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處）。

手法：刺激這個穴時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。