磨牙是一種不正常的情況，特別是在兒童睡覺期間特別普遍，我們要重視它的出現(xiàn)，而且也要及時查明原因，孩子睡覺磨牙對患兒的危害性也需要我們了解。

寶寶夜間磨牙的原因

1、腸道內(nèi)寄生蟲的影響：蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁，其分泌的毒素有可能刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙。且蛔蟲還能引起小朋友消化不良、腹痛，影響睡眠質(zhì)量，所以一旦發(fā)現(xiàn)有蛔蟲要盡早治療。

2、牙齒發(fā)育不良：換牙期間，鈣質(zhì)的吸收若跟不上，寶寶很有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等癥狀，嚴重影響牙齒的整齊程度。牙齒的咬合出現(xiàn)問題，寶寶很容易在夜間不自主的磨牙。換完牙之后，媽媽們要及時帶寶寶去矯正牙齒，防止磨牙問題變嚴重。

3、寶寶不愛吃蔬菜造成營養(yǎng)不良：蔬菜可以為寶寶的生長發(fā)育提供大量的維生素和微量元素，挑食的寶寶營養(yǎng)不良，也會影響三叉神經(jīng)對咀嚼肌的控制，造成夜間磨牙。媽媽們平時就應(yīng)該注意寶寶的營養(yǎng)均衡，對于挑食的寶寶不能太放縱，磨牙期間避免給寶寶吃一些油炸辛辣的食物，這些食物非但沒有營養(yǎng)還含有很高的熱量，更容易讓寶寶生病。

4、寶寶消化不良：晚上吃得太飽，本應(yīng)該休息的腸胃不得不加班加點的消化食物，不僅睡眠質(zhì)量會變差，還容易引起消化不良。消化不良會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)紊亂，可能會導(dǎo)致夜間磨牙。媽媽們要控制寶寶的晚餐食量，食物也應(yīng)以好消化的為主。

5、臨睡前寶寶太亢奮：睡覺前，如果寶寶處于緊張、激動或是恐懼等亢奮狀態(tài)時，神經(jīng)系統(tǒng)可能無法很快平靜，那么晚上小寶寶也容易發(fā)生磨牙狀況。有的育兒專家會有這樣的經(jīng)驗，白天表現(xiàn)得越活躍的寶寶，晚上越容易磨牙，雖然只是經(jīng)驗之談，卻也能為我們找出一些磨牙的原因。

6、不良的睡覺姿勢：有的寶寶睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現(xiàn)異常的收縮，還有的寶寶喜歡悶在被子里睡覺，缺氧的情況下更可能引起磨牙。

7、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病：咀嚼肌就是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的，神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變對磨牙有直接的影響，如：精神運動性癲癇、癔病等等。

8、缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶外活動，多曬太陽，則磨牙現(xiàn)象可以逐漸消失。

9、睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長，一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚，大腦過于興奮，睡覺后大腦仍保留一定興奮狀態(tài)，可出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

10、晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強活動，促進消化。此時咀嚼肌也被動員參加運動，從而引起磨牙。

11、咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長位置異常，就會破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

孩子磨牙的特點

1、睡眠時患者有典型磨牙或咬緊牙動作。

2、可見頑固磨牙癥者，其合面、鄰面重度磨損。

3、有牙周、牙槽骨、牙齦萎縮，牙松動、移位等改變。

4、嚼肌疲勞、咬合無力。

5、伴有顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥狀。

6、患者起床后，有頭頸部疼痛癥狀。

7、多見于兒童、青少年男性患者。