啃指甲是很多孩子的樂趣之一，但這個(gè)小小的樂趣就有可能造成孩子一些不必要的疾病，如腹瀉、嘔吐等等。如何讓孩子乖乖地戒掉啃指甲的壞習(xí)慣？

孩子啃指甲的原因

孩子出現(xiàn)愛啃指甲的狀況，一般說來有以下三種可能：缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。首先應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，看到底缺乏哪種微量元素，然后進(jìn)行有目的地補(bǔ)充。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等癥狀，缺鋅的可能性比較大，但一定要檢查后再做判斷。

如果并不缺乏微量元素，則可能是孩子精神緊張，或者養(yǎng)成了啃指甲的壞習(xí)慣。這時(shí)要多給孩子一些關(guān)注，用正確的辦法加以糾正，而不是在他啃指甲時(shí)一味呵斥，以關(guān)愛的態(tài)度去教育孩子不要啃，告訴他這樣會(huì)使細(xì)菌進(jìn)到肚子里引起疾病等，并且用做游戲等其他轉(zhuǎn)移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張。

如何糾正孩子啃指甲

1、大驚小怪要不得

有些孩子啃指甲并非故意為之，他可能根本意識(shí)不到自己在啃指甲，特別是對(duì)于兩歲的寶寶來說更是如此。也就是說寶寶有可能根本不知道自己在啃指甲。所以不要大驚小怪，而要想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。不要對(duì)這個(gè)習(xí)慣太注意，也不要告訴孩子說他的指甲很難看，因?yàn)檫@只會(huì)讓他不自在和焦慮，而且可能會(huì)鼓勵(lì)了習(xí)慣繼續(xù)。不要讓孩子用指甲敲開東西或挖掘泥土；當(dāng)指甲折斷時(shí)，這會(huì)導(dǎo)致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的沖動(dòng)。

2、轉(zhuǎn)移注意力

孩子在無事做的時(shí)候，最容易不知不覺地咬指甲時(shí)，因此，要豐富孩子的生活，轉(zhuǎn)移、分散孩子的注意力，讓孩子多與小朋友一起玩耍，父母還可以利用休息日多帶孩子參觀、觀察各種事物，引導(dǎo)他們多把注意力集中在畫畫做游戲、折紙工、看圖書等學(xué)習(xí)知識(shí)上，并指導(dǎo)他做一些力所能及的勞動(dòng)，使孩子不覺得寂寞無事做而咬指甲。

3、培養(yǎng)孩子的自我控制能力

稍大的孩子已萌發(fā)了自尊心和自信心，父母可帶孩子到自然博物館去看一些寄生蟲的實(shí)物，告訴他把手放在嘴里很不衛(wèi)生的，讓他懂得不把手放到嘴里的道理，囑咐他逐漸改正不良習(xí)慣。當(dāng)孩子稍有進(jìn)步時(shí)，父母要及時(shí)肯定他、鼓勵(lì)他，以增強(qiáng)他的自信心和自制力。