有研究證明，睡眠有利于寶寶的智商發(fā)育。有時面對著哭鬧不肯睡的寶寶，很多媽媽都會左右搖晃寶寶，因為使用了這個方法，寶寶很快就不吵鬧了，慢慢“睡著”?？墒?，那是真的睡著嗎？還是暈倒呢？搖晃寶寶竟會造成嬰兒搖晃綜合征，你了解嗎？

什么是嬰兒搖晃綜合征

“嬰兒搖晃綜合癥”，是由于嬰兒的腦部受到猛烈或持續(xù)的搖晃而引起的，可能造成的后果有腦內或腦附近出血、腦內神經連接的斷裂、眼內出血等。通常，患上“嬰兒搖晃綜合癥”的嬰兒頭部沒有外部損傷的跡象，但常會有嘔吐頻繁、嗜睡、拒奶、神情呆滯、反應遲鈍、驚厥、四肢抽搐或全身抽搐的表現，有些寶寶還可能因此出現重度昏迷或死亡。

這些動作可能會造成“嬰兒搖晃綜合癥”

除了搖晃，有些迷糊家長在照顧孩子的過程中，會跟寶寶玩一些很“刺激”的游戲，如抱著寶寶旋轉、在空中接拋寶寶、把寶寶拋到沙發(fā)或床上等，但是別以為寶寶笑得很大聲，就代表他喜歡這樣的游戲。要知道，嬰兒剛出生的時候，頭部的長度約占身長的1/4，頭部重量也約占全身重量的1/4，加上嬰兒的頸部又欠缺支撐力，一旦受到搖晃，腦部組織便容易受到撞擊，從而導致血管撕裂，及腦神經纖維受損。

如何哄寶寶睡覺

1、訓練睡眠模式

可以從一開始就訓練寶寶的睡眠模式，一旦有睡覺的跡象時，就可以把寶寶放到床上了，在床邊陪到他們睡著。這樣可以培養(yǎng)寶寶自己入睡的好習慣。

2、聽輕柔的音樂

音樂可以供人欣賞外還能讓人放松，在寶寶睡覺時可以選擇一些輕柔的音樂來播放，例如可以播放搖籃曲來幫助寶寶睡眠，網上也有很多輕柔純音樂，都是不錯的選擇。當然，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

3、睡前洗個澡

夏天里愛鬧騰的寶寶自然容易出汗了。寶寶出汗后，尤其是后背接近脖子處、腦袋上，都會十分不舒服，皮膚就容易瘙癢，尤其是敏感肌膚的寶寶，晚上常常因為肌膚奇癢難忍，輾轉反側，難以安睡。所以媽媽們不妨在睡覺前給寶寶洗個溫水澡，既清潔了肌膚，也安撫了情緒。