孩子在小的時候由于身體抵抗力比較弱，所以有很多寄生蟲會寄存到患者的體內(nèi)，最直接的影響就是患兒在夜間的時候習(xí)慣磨牙，而且是不受控制自己控制的，如果是白天刻意模仿的話卻和夜間的聲音不一樣。磨牙雖然不會對身體有多大的傷害，但是還是應(yīng)該要有所注意的。

磨牙的預(yù)防方法

1、睡前盡量放松，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2、避免興奮性食品和煙酒影響，改善睡眠環(huán)境。

3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。

4、多吃些含維生素豐富的食物。

5、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會

6、保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。

7、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

8、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲。

9、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。