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小兒便秘患兒的飲食要點有哪些呢

2017-08-28 16:04:16      

小兒便秘患兒的飲食事項:

孩子便秘是父母親很焦急的事情。便秘的主要表現(xiàn)是大便干燥,有時呈羊糞球狀,落到地上叮當(dāng)響;有的是排便困難,時有肛門被撐破情況。糾正便秘,可以注意以下幾點:

①每日多給孩子飲水,每頓飯都要吃蔬菜,每日吃水果。

②多讓孩子運動,以促進腸蠕動,有利于大便排出。

③每日按時讓孩子大便,以養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。這些方面全做到了,卻仍然不能解決便秘問題,不妨可作兩種粥,讓孩子食用,看其效果如何。

香蕉冰糖粥:取香蕉3條約300克,糯米100克,冰糖100克。將糯米淘洗凈,香蕉去皮,切段,兩者加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開,讓孩子經(jīng)常食用,可起到潤便,補虛的作用。

紅薯粥:取紅薯500克,大米200克,少量白糖。將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤茫驗槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核?。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用?/p>

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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