1、找出引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的“罪魁禍?zhǔn)住?，再到醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏原點(diǎn)刺試驗(yàn)查出病因。

2、盡量避免接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等過(guò)敏原，針對(duì)不同過(guò)敏原，采取相應(yīng)措施。

3、一旦患病，切忌盲目自行處理，堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

4、平時(shí)多吃新鮮蒸菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充天然的維生素C和維生素A，少吃冰涼或寒性食物，如冷飲、冰棍等。

5、用溫水清洗鼻腔，避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境，電扇不宜直接對(duì)著吹。