1、不要去抓

一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過(guò)敏原），反而會(huì)更惡化。這是蕁麻疹的護(hù)理方法之一。

2、不要熱敷

有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過(guò)敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。這種蕁麻疹的護(hù)理是比較有效的。

3、飲食禁忌

小兒發(fā)生蕁麻疹，與飲食有著一定的關(guān)系，如魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，腌臘食品，飲料以及含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等，都有可能引發(fā)過(guò)敏，從而引發(fā)蕁麻疹。護(hù)理蕁麻疹應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，患兒不宜食用過(guò)多高蛋白質(zhì)的食物，少吃或不吃辛辣及海鮮類(lèi)的食物。

4、保證充足的睡眠

多加鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有效的護(hù)理蕁麻疹。這在小兒蕁麻疹的護(hù)理中是非常重要的。